Gebackene Bananen im Airfryer
Diese leckeren und einfachen gebackenen Bananen sind das perfekte Dessert oder der perfekte Snack, wenn du Lust auf etwas Süßes hast. Mit dem Airfryer bekommst du eine herrlich karamellisierte Außenseite mit einem weichen und warmen Inneren.
Kochutensilien
- 1 Heißluftfritteuse
- 1 Messer
- 1 Skærebræ
Zutaten
4 Stk. Banane
2 EL Honig
1 TL Zimt
1 EL Butter- 1 EL Optionale Toppings:
Anleitungen
- Schneide 4 Stk. Banane der Länge nach ein, lass aber die Schale dran.
- Bestreiche die offene Seite der Bananen mit etwas 1 EL Butter oder Kokosöl.
- Streue 2 EL Honig oder Ahornsirup und 1 TL Zimt über die Bananen.
- Lege die Bananen mit der Schale nach unten in den Airfryer.
- Etwa 8-10 Minuten im Airfryer garen, bis die Bananen goldbraun und karamellisiert sind.Starte hier den Online-Küchentimer
- Warm servieren mit deinen ausgewählten Toppings. Eventuell mit Schokoladensauce.
Notizen
-Für eine vegane Version verwende Kokosöl und Ahornsirup.
-Die Bananen schmecken am besten, wenn sie sofort serviert werden.
Nährwerte
Kalorien: 5kcalKohlenhydrate: 1gEiweiß: 0.02gFett: 0.2gGesättigte Fettsäuren: 0.1gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.01gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gTransfettsäuren: 0.01gCholesterin: 1mgNatrium: 2mgKalium: 5mgBallaststoffe: 0.2gZucker: 1gVitamin A: 8IUVitamin B3: 0.01mgVitamin B5: 0.003mgVitamin B6: 0.003mgVitamin C: 0.1mgVitamin E: 0.01mgVitamin K: 0.1µgKalzium: 3mgEisen: 0.03mgMagnesium: 0.4mgPhosphor: 0.5mgSelen: 0.02µgZink: 0.01mgNetto-Kohlenhydrate: 1g
