Gebackene Birnen im Airfryer
Ein einfaches und leckeres Dessert: Saftige Birnen werden mit Butter, Honig und Gewürzen gebacken und ergeben ein süßes, warmes Gericht – perfekt für den Herbst.
Kochutensilien
- 1 Löffel
- 1 Backpapier
Zutaten
4 Stk. Birnen
50 g Butter
2 EL Honig
1 TL Zimt
1 TL Vanillezucker
50 g gehackte Nüsse optional
50 g Rosinen optional
Anleitungen
- Heize den Backofen auf 180°C vor.(Vorprogrammieren oder ein paar Minuten vor der Zubereitung laufen lassen)
- Wasche und halbiere 4 Stk. Birnen, entferne das Kerngehäuse.(Mit oder ohne Schale)
- Lege die Birnen mit der Schnittseite nach oben in eine Backform.
- Schmelze 50 g Butter und vermische sie mit 2 EL Honig, 1 TL Zimt und 1 TL Vanillezucker.
- Gieße die Buttermischung über die Birnen.
- Streue nach Belieben 50 g gehackte Nüsse und 50 g Rosinen darüber.
- Backe die Birnen 25-30 Minuten im Backofen, bis sie weich sind.Starte hier den Online-Küchentimer
- Serviere die gebackenen Birnen warm, nach Belieben mit einem Klecks Schlagsahne oder Vanilleeis.
Notizen
Probiere verschiedene Birnensorten aus, die idealerweise gerade Saison haben.
Gib einen Spritzer Zitronensaft für extra Frische hinzu.
Gib einen Spritzer Zitronensaft für extra Frische hinzu.
Nährwerte
Kalorien: 318kcalKohlenhydrate: 44gEiweiß: 3gFett: 17gGesättigte Fettsäuren: 7gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 7gTransfettsäuren: 0.4gCholesterin: 27mgNatrium: 87mgKalium: 391mgBallaststoffe: 8gZucker: 21gVitamin A: 360IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 0.3mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 0.02µgVitamin C: 8mgVitamin E: 1mgVitamin K: 9µgKalzium: 37mgEisen: 1mgMagnesium: 45mgPhosphor: 89mgSelen: 0.4µgZink: 1mgNetto-Kohlenhydrate: 37g
