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Saftige Bananen-Haferkekse mit Schokostückchen

Bananen-Haferflocken-Kekse mit Schokoladenstückchen aus dem Airfryer

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Entdecke gesunden Genuss: Bananen-Haferflocken-Kekse mit Schokoladenstückchen – Perfekt aus deinem Airfryer.
Servings 4 Stk.
Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Ruhezeit 5 Minuten
Gesamtzeit 23 Minuten

Kochutensilien

  • 1 Heißluftfritteuse
  • 1 Schüssel
  • 1 Gabel
  • 1 Teigschaber
  • 1 Backpapier

Zutaten

  • Bananer i klase ikon2 Stk. Banane reife
  • havremel ikon1 Tasse Hafermehl du kannst dein eigenes herstellen, indem du normale Haferflocken mixt
  • Mørkchokolade ikon½ Tasse dunkle Schokoladenstückchen
  • ¼ TL Backpulver
  • vanilje ekstrakt ikon¼ TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz

Anleitungen

  • Bananen zerdrücken:
    Beginne damit, die reifen Bananen in einer Schüssel zu zerdrücken.
  • Zutaten mischen:
    Füge Hafermehl, Backpulver, Vanilleextrakt und eine Prise Salz zu den zerdrückten Bananen hinzu. Rühre alles zusammen, bis es gut vermischt ist.
  • Schokolade hinzufügen:
    Hebe die Schokoladenstückchen vorsichtig unter den Teig.
  • Airfryer vorbereiten:
    Lege ein Stück Backpapier auf den Boden des Airfryer-Korbs, um zu verhindern, dass die Kekse festkleben.
  • Kekse formen:
    Verwende einen Löffel oder deine Hände, um kleine Kekse aus dem Teig zu formen, und lege sie in den Airfryer. Achte darauf, Platz zwischen den einzelnen Keksen zu lassen, da sie beim Backen etwas aufgehen.
  • Backen:
    Stelle den Airfryer auf 180°C ein und backe die Kekse 8-10 Minuten, oder bis sie goldbraun und außen leicht knusprig sind.
  • Abkühlen:
    Lass die Kekse nach dem Backen 5 Minuten im Airfryer ruhen, bevor du sie zum weiteren Abkühlen auf ein Gitter legst.
  • Servieren:
    Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Notizen

Airfryer unterscheiden sich in Leistung und Effizienz, also behalte deine Kekse während der ersten Ladung im Auge, um die Zeit bei Bedarf anzupassen.

Nährwerte

Kalorien: 54kcalKohlenhydrate: 14gEiweiß: 1gFett: 0.3gGesättigte Fettsäuren: 0.1gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.04gCholesterin: 0.003mgNatrium: 18mgKalium: 213mgBallaststoffe: 2gZucker: 7gVitamin A: 38IUVitamin B1: 0.02mgVitamin B2: 0.04mgVitamin B3: 0.4mgVitamin B5: 0.2mgVitamin B6: 0.2mgVitamin C: 5mgVitamin E: 0.1mgVitamin K: 0.3µgKalzium: 3mgEisen: 0.2mgMagnesium: 17mgPhosphor: 14mgSelen: 1µgZink: 0.1mgKoffein: 0.1mgAlkohol: 0.02gNetto-Kohlenhydrate: 12g
Author: Morten Jensen
Calories: 54kcal
Cost: 3
Ret: Dessert, Kekse, Kuchen
Køkken: Amerikanisch
Søgeord: Nachmittagskaffee, Schokolade, Snacks, Zwischenmahlzeit
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