Datteln im Speckmantel aus dem Airfryer
Eine köstliche Vorspeise oder ein Snack mit süßen, saftigen Datteln, eingewickelt in knusprigen Bacon. Der Airfryer macht sie extra knusprig, ohne sie fettig werden zu lassen. Perfekt für eine schnelle und leckere Servierung.
Kochutensilien
- 1 Heißluftfritteuse
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Zahnstocher
Zutaten
12 Stk. frische Datteln entsteint
6 Scheiben Bacon halbiert
Anleitungen
- Schneide 6 Scheiben Bacon in Hälften.
- Wickle jede der 12 Stk. frische Datteln in eine halbe Scheibe Bacon und fixiere sie bei Bedarf mit einem Zahnstocher.
- Lege die eingewickelten Datteln mit etwas Abstand in den Airfryer-Korb.
- Gare sie bei 180°C für 8-10 Minuten, bis der Bacon knusprig und gebräunt ist.[timerminutes=8]Starte den Online-Küchenwecker hier[/timer]
- Nimm die Datteln mit einer Zange aus dem Korb und lege sie auf einen Teller.
- Lass sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst.
Nährwerte
Kalorien: 15kcalKohlenhydrate: 2gEiweiß: 0.3gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 0.2gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3gTransfettsäuren: 0.003gCholesterin: 1mgNatrium: 10mgKalium: 23mgBallaststoffe: 0.2gZucker: 2gVitamin A: 1IUVitamin B1: 0.01mgVitamin B2: 0.003mgVitamin B3: 0.1mgVitamin B5: 0.03mgVitamin B6: 0.01mgVitamin B12: 0.01µgVitamin C: 0.01mgVitamin D: 0.01µgVitamin E: 0.01mgVitamin K: 0.1µgKalzium: 1mgEisen: 0.03mgMagnesium: 1mgPhosphor: 4mgSelen: 0.4µgZink: 0.03mgNetto-Kohlenhydrate: 2g
