Zurück zum Rezept
Link per Mail teilen
Drucken
Rezept-Bild
Kochutensilien
Zutatenbilder
Notizen
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Kleiner
Normal
Größer
Kogte kartofler
4.50
fra
2
stemmer
Resume En klassisk og enkel opskrift på perfekt kogte kartofler, der passer til enhver ret.
Servings
4
Personer
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
25
Minuten
Min.
Gesamtzeit
35
Minuten
Min.
Kochutensilien
Gryde
med låg
Skrællekniv
hvis nødvendigt at skrælle dem
Dørslag
eller si
Zutaten
1
kg
kartofler
1
L
Vand
1
spsk
salt
Anleitungen
Vask
1 kg kartofler
grundigt og skræl dem, hvis ønsket.
Læg kartoflerne i en gryde og dæk dem med ca. koldt
1 L Vand
. (Vandet skal stå ca. 1 cm overkartoflerne)
Tilsæt
1 spsk salt
til vandet.
Bring vandet i kog over høj varme.
Skru ned til middel varme og lad kartoflerne simre i 20-25 minutter, indtil de er møre.
Start onlinekøkken uret her
Hæld vandet fra gennem et dørslag.
Server kartoflerne varme.
Notizen
- Kogetiden kan variere afhængigt af kartoflernes størrelse.
- Tilføj smør eller friske krydderurter for ekstra smag.
Nährwerte
Kalorien:
193
kcal
Kohlenhydrate:
44
g
Eiweiß:
5
g
Fett:
0.2
g
Gesättigte Fettsäuren:
0.1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0.1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0.01
g
Natrium:
1772
mg
Kalium:
1053
mg
Ballaststoffe:
6
g
Zucker:
2
g
Vitamin A:
5
IU
Vitamin B1:
0.2
mg
Vitamin B2:
0.1
mg
Vitamin B3:
3
mg
Vitamin B5:
1
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin C:
49
mg
Vitamin E:
0.03
mg
Vitamin K:
5
µg
Kalzium:
39
mg
Eisen:
2
mg
Magnesium:
60
mg
Phosphor:
143
mg
Selen:
1
µg
Zink:
1
mg
Netto-Kohlenhydrate:
38
g
Autor:
Morten Jensen
Kalorien:
193
kcal
Kosten:
20
Gericht:
Tilbehør
Küche:
Dansk
Diät:
Vegetarisk
Stichwörter:
Kartofler
Haltbarkeit:
Opbevares tildækket i køleskab i op til 1-2 dage.
Aufwärmen:
Genopvarm kartoflerne i airfryer ved 180 °C i 5-7 minutter, til de er sprøde og varme igen.
Einfrieren:
Egner sig ikke til frysning; konsistens og farve forringes.