Tortilla-Pizza aus dem Airfryer
Hier ist ein leckeres und kinderfreundliches Rezept für Tortilla-Pizza aus dem Airfryer. Dieses Rezept ist als Beilage zu einer anderen Mahlzeit gedacht und so gestaltet, dass es für Kinder leicht und spaßig ist, mitzuhelfen.
Kochutensilien
- 1 Heißluftfritteuse
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Schüssel
- 1 Löffel
Zutaten
4 Stk. große Weizentortillas
200 g Tomatensoße gerne mild für Kinder
200 g geriebener Mozzarella- 1 Stk. Belag nach Wahl z.B. Schinken, Ananas, Paprika, Mais
½ EL Olivenöl zum Bestreichen der Tortillas
1 EL Getrockneter Oregano
Anleitungen
- Airfryer vorbereiten:Den Airfryer auf 180°C vorheizen.
- Tortillas vorbereiten:Jede Tortilla mit etwas Olivenöl bestreichen, damit sie schön knusprig wird.
- Tomatensoße hinzufügen:Die Tomatensoße gleichmäßig auf jeder Tortilla verteilen, dabei einen kleinen Rand lassen.
- Käse und Belag hinzufügen:Den Mozzarella und den gewünschten Belag auf die Tortillas streuen. Leicht mit getrocknetem Oregano bestreuen für extra Geschmack.
- Zubereitung:Eine Tortilla-Pizza nach der anderen in den Airfryer legen. 8 Minuten garen, oder bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Für jede Pizza wiederholen.
- Servieren:Die Pizzen kurz abkühlen lassen und dann in kleinere Stücke schneiden, damit sie für Kinder leicht zu handhaben sind.
Notizen
- Passe den Belag an die Vorlieben der Kinder an.
- Behalte die Pizzen im Auge, da die Zubereitungszeit je nach Airfryer-Modell variieren kann.
Nährwerte
Kalorien: 167kcalKohlenhydrate: 4gEiweiß: 12gFett: 12gGesättigte Fettsäuren: 7gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 40mgNatrium: 557mgKalium: 190mgBallaststoffe: 1gZucker: 2gVitamin A: 559IUVitamin B1: 0.03mgVitamin B2: 0.2mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 0.2mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 1µgVitamin C: 4mgVitamin D: 0.2µgVitamin E: 1mgVitamin K: 4µgKalzium: 265mgEisen: 1mgMagnesium: 18mgPhosphor: 191mgSelen: 9µgZink: 2mgNetto-Kohlenhydrate: 4g
