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Equipo
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Etiqueta nutricional
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Tarta de calabaza en airfryer
5
fra 1 stemme
Una deliciosa tarta de calabaza, fácil de preparar en el airfryer – perfecta para las tardes acogedoras de otoño.
Servings
4
porciones
Tiempo de preparación
15
minutos
minutos
Tiempo de cocción
30
minutos
minutos
Græskarpuré
1
hora
hora
Tiempo Total
1
hora
hora
45
minutos
minutos
Equipo
Freidora de aire
Bol para mezclar
Robot de cocina
Molde para tarta
Cuchillo
Batidora
Tapete de silicona
Ingredientes
Puré de calabaza:
500
g
calabaza
Base de la tarta:
1
ud.
rollo de masa quebrada
Relleno:
2
ud.
huevos
150
g
azúcar
1
cdta.
canela
½
cdta.
jengibre molido
¼
cdta.
clavo molido
200
ml
nata
Instrucciones
Puré de calabaza:
Corta
500 g calabaza
en cuartos y retira las semillas.
Coloca los trozos de calabaza en una lámina de silicona con la piel hacia arriba.
Hornea los trozos en tu airfryer a 180 °C durante unos 30 minutos.
Inicia el temporizador online aquí
Sácalos y deja que se enfríen un poco.
Raspa la pulpa de las pieles y bátela bien fina en la batidora.
Preparación de la base de la tarta:
Desenrolla
1 ud. rollo de masa quebrada
y colócala en el molde para tarta.
Pincha la base con un tenedor.
Preparación del relleno:
Mezcla el puré de calabaza,
2 ud. huevos
,
150 g azúcar
,
1 cdta. canela
,
½ cdta. jengibre molido
,
¼ cdta. clavo molido
y
200 ml nata
en un bol.
Remueve bien todo hasta que la mezcla quede homogénea.
Montaje de la tarta:
Vierte el relleno de calabaza en el molde, sobre la base de masa.
Horneado:
Precalienta el airfryer a 160 °C.
(Prográmalo con antelación, o déjalo funcionar unos minutos antes de la cocción.)
Coloca el molde con cuidado dentro del airfryer.
Hornea la tarta durante unos 40-45 minutos, o hasta que el relleno esté firme y dorado.
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Enfriado:
Saca la tarta del airfryer y deja que se enfríe al menos 15 minutos antes de servir.
Notas
- Sirve la tarta con una cucharada de nata montada o nata agria.
- El puré de calabaza se puede preparar con antelación y guardar en el frigorífico.
Nutrición
Calorías:
809
kcal
Carbohidratos:
70
g
Proteínas:
10
g
Grasas:
56
g
Grasas saturadas:
32
g
Grasas poliinsaturadas:
4
g
Grasas monoinsaturadas:
17
g
Grasas trans:
0.01
g
Colesterol:
216
mg
Sodio:
239
mg
Potasio:
615
mg
Fibra:
2
g
Azúcares:
44
g
Vitamina A:
12511
IU
Vitamina B1:
0.2
mg
Vitamina B2:
1
mg
Vitamina B3:
2
mg
Vitamina B5:
1
mg
Vitamina B6:
0.2
mg
Vitamina B12:
0.4
µg
Vitamina C:
12
mg
Vitamina D:
2
µg
Vitamina E:
3
mg
Vitamina K:
9
µg
Calcio:
131
mg
Hierro:
3
mg
Magnesio:
33
mg
Fósforo:
199
mg
Selenio:
13
µg
Zinc:
1
mg
Ácido fólico:
20
µg
Carbohidratos netos:
68
g
Autor:
Morten Jensen
Calorías:
809
kcal
Coste:
10
Plato:
Repostería, Tartas
Cocina:
Americana
Dieta:
Palabras clave:
Café de la tarde, calabaza, otoño
Conservación:
Se conserva tapada en el frigorífico durante 1-2 días.
Recalentado:
Recalienta la tarta en el airfryer a 160 °C durante 5-7 minutos, hasta que esté bien caliente por dentro.
Congelación:
No apta para congelar; la textura y el color se deterioran.