Patatas a la griega en Airfryer
Las patatas a la griega son un plato delicioso y especiado, perfecto como acompañamiento para multitud de comidas. Esta versión se prepara en la airfryer, lo que las hace crujientes sin usar mucho aceite.
Equipo
- 1 Freidora de aire
- 1 Tabla de cortar
- 1 Cuchillo
- 1 Bol
- 1 Cuchara
Ingredientes
1 kg patatas
3 cda. aceite de oliva
1 dl Zumo de limón
1 cdta. orégano seco
1 cdta. tomillo seco
1 cdta. pimentón
1 cdta. ajo en polvo
1 cdta. cebolla en polvo
1 cdta. Sal y pimienta
1 manojo Perejil fresco
Instrucciones
- Pela 1 kg patatas y córtalas en gajos.
- Pon los gajos de patata en un bol y añade 3 cda. aceite de oliva, 1 cdta. orégano seco, 1 cdta. tomillo seco, 1 cdta. pimentón, 1 cdta. ajo en polvo, 1 cdta. cebolla en polvo, 1 dl Zumo de limón, 1 cdta. Sal y pimienta.Mezcla bien todo, para que todas las patatas queden cubiertas de especias.
- Precalienta la airfryer a 180°C. (Prográmala previamente, o déjala funcionar unos minutos antes de la cocción)
- Coloca los gajos de patata en la cesta de la airfryer en una sola capa. Si es necesario, puedes cocinarlas en varias tandas si no caben todas en una sola capa.
- Fríe las patatas en la airfryer durante 20-25 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Agita la cesta a mitad de la cocción para asegurar que las patatas se frían de manera uniforme.Start onlinekøkkenuret her
- Saca las patatas de la airfryer y decora con 1 manojo Perejil fresco antes de servir.
Nutrición
Calorías: 203kcalCarbohidratos: 44gProteínas: 5gGrasas: 1gGrasas saturadas: 0.2gGrasas poliinsaturadas: 0.2gGrasas monoinsaturadas: 1gSodio: 113mgPotasio: 1070mgFibra: 6gAzúcares: 2gVitamina A: 165IUVitamina B1: 0.2mgVitamina B2: 0.1mgVitamina B3: 3mgVitamina B5: 1mgVitamina B6: 1mgVitamina C: 50mgVitamina E: 0.3mgVitamina K: 11µgCalcio: 37mgHierro: 2mgMagnesio: 60mgFósforo: 146mgSelenio: 1µgZinc: 1mgCarbohidratos netos: 39g
