Almendras saladas en Airfryer
Las almendras saladas preparadas en la Airfryer son un snack rápido y saludable que combina el dulzor natural de las almendras con un delicioso toque salado. Esta receta da como resultado unas almendras crujientes y sabrosas, perfectas como aperitivo o como parte de una mesa de tapas.
Equipo
- 1 Freidora de aire
- 1 Bol
- 1 Espátula
Ingredientes
200 g almendras
1 cda. aceite de oliva
½ cdta. sal fina
¼ cdta. sal gruesa para espolvorear
Instrucciones
- Precalienta tu Airfryer a 160°C. (Prográmala o déjala funcionar unos minutos antes de cocinar.)
- En un bol, mezcla 200 g almendras con 1 cda. aceite de oliva y 1/2 cdta. sal fina, de modo que todas las almendras queden uniformemente cubiertas.
- Distribuye las almendras en una sola capa en la cesta de la Airfryer.
- Cocina las almendras durante 10-12 minutos, agitando la cesta a media cocción para lograr un tostado uniforme.Inicia aquí el temporizador de cocina en línea
- Después de cocinarlas, espolvorea las almendras calientes con 1/4 cdta. sal gruesa para espolvorear y déjalas enfriar antes de servir.
Notas
Vigila las almendras hacia el final del tiempo de cocción para evitar que se doren demasiado.
Nutrición
Calorías: 292kcalCarbohidratos: 11gProteínas: 11gGrasas: 25gGrasas saturadas: 2gGrasas poliinsaturadas: 6gGrasas monoinsaturadas: 16gGrasas trans: 0.01gSodio: 73mgPotasio: 367mgFibra: 6gAzúcares: 2gVitamina A: 1IUVitamina B1: 0.1mgVitamina B2: 1mgVitamina B3: 2mgVitamina B5: 0.2mgVitamina B6: 0.1mgVitamina E: 13mgVitamina K: 0.1µgCalcio: 135mgHierro: 2mgMagnesio: 135mgFósforo: 241mgSelenio: 2µgZinc: 2mgCarbohidratos netos: 5g
