Omenamuru airfryerissa

Lämmin omenamurupaistos tuoreista omenoista

Ei vielä arvioita

Herkullinen ja helppo omenamuru airfryerissa, täydellinen nopea jälkiruoka koko perheelle.

Servings annosta

Prep Time 10

Cook Time 15

Total Time 25

Välineet

Airfryer
Leikkuulauta
Veitsi
Kulho
Lusikka
Uunivuoka

Ainekset

4 kpl omenat
100 g kaurahiutaleet
100 g vehnäjauho
100 g sokeri
100 g voi
1 tl kaneli

Makes: 12cm round, 5cm height

Näin teet

Huuhtele ja leikkaa 4 kpl omenat pieniksi kuutioiksi ja jaa ne uuninkestäviin kulhoihin.
Sekoita kulhossa 100 g kaurahiutaleet, 100 g vehnäjauho, 100 g sokeri ja 1 tl kaneli.
Leikkaa 100 g voi pieniksi kuutioiksi ja muruta seokseen, kunnes koostumus on murumainen.
Levitä murutaikina omenoiden päälle kulhoihin.
Aseta kulhot airfryeriin ja paista 180 °C:ssa 12–15 minuuttia, tai kunnes muru on kullanruskea ja rapea.
Käynnistä ajastin tästä

Notes

Tarjoile lämpimänä vaniljajäätelöpallon tai kermavaahdon kanssa.

Ravintosisältö

Kalorit: 578kcalHiilihydraatit: 92gProteiini: 7gRasva: 23gTyydyttynyt rasva: 13gMonityydyttymätön rasva: 2gKertatyydyttymätön rasva: 6gTransrasvat: 1gKolesteroli: 54mgNatrium: 165mgKalium: 365mgKuitu: 9gSokeri: 48gVitamin A: 747IUVitamin B1: 0.3mgVitamin B2: 0.2mgVitamin B3: 2mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 0.04µgVitamin C: 10mgVitamin E: 1mgVitamin K: 7µgKalsium: 41mgRauta: 3mgMagnesium: 52mgFosfori: 160mgSeleeni: 16µgSinkki: 1mgFoolihappo: 39µgNettohiilihydraatit: 83g

Tekijä: Morten Jensen

Kalorit: 578kcal

Hinta: 5

Ruokalaji: Jälkiruoka, Leivonta

Keittiö: Englantilainen, Tanskalainen

Diet:

Avainsanat: Jälkiruoka, Lapsiystävällinen, Leivokset, omenat

Säilyvyys: Säilytä peitettynä jääkaapissa 1–2 päivää.

Uudelleenlämmitys: Lämmitä airfryerissa 150 °C:ssa 2–3 minuuttia, tai tarjoile huoneenlämpöisenä.

Pakastus: Ei sovellu pakastettavaksi; koostumus ja väri heikkenevät.