Uuniperunat Airfryerissa
Nämä airfryerissa paistetut perunat ovat nopea ja helppo tapa nauttia rapeita, mehukkaita perunoita ilman tavallista uunia
Välineet
- 1 Airfryer
- 1 Leikkuulauta
- 1 Veitsi
- 1 Kulho
Ainekset
4 kpl perunat
1 rkl oliiviöljy
1 tl karkea suola
½ tl mustapippuri
1 rkl tuoreet yrtit
Näin teet
- Esilämmitä airfryer 200°C:seen.(Esiohjelmoi, tai anna sen käydä pari minuuttia ennen paistamista)
- Leikkaa 4 kpl perunat puoliksi tai neljään osaan koon mukaan, jotta paistotulos on tasainen.
- Kulhossa kääntele perunat 1 rkl oliiviöljy, 1 tl karkea suola, 1/2 tl mustapippuri ja mahdollisten muiden mausteiden kanssa, niin että ne peittyvät tasaisesti.
- Aseta perunat airfryerin koriin leikkauspuoli alaspäin. Varmista, etteivät ne ole liian tiiviisti.
- Paista airfryerissa 200°C:ssa noin 20-25 minuuttia, tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita päältä sekä pehmeitä sisältä.Käynnistä verkon keittiökello tästä
- Tarjoile kuumina, halutessasi lisukkeiden kera, kuten 1 rkl tuoreet yrtit, crème fraîche tai raastettu juusto.
Notes
- Säädä paistoaikaa perunoiden koon ja airfryerisi mallin mukaan.
- Käännä perunat mielellään kesken paiston tasaisemman kuoren saavuttamiseksi.
Ravintosisältö
Kalorit: 17kcalHiilihydraatit: 2gProteiini: 0.2gRasva: 1gTyydyttynyt rasva: 0.2gMonityydyttymätön rasva: 0.1gKertatyydyttymätön rasva: 1gNatrium: 388mgKalium: 30mgKuitu: 0.4gSokeri: 0.1gVitamin A: 5IUVitamin B3: 0.1mgVitamin B5: 0.02mgVitamin B6: 0.01mgVitamin C: 1mgVitamin E: 0.2mgVitamin K: 2µgKalsium: 10mgRauta: 0.3mgMagnesium: 3mgFosfori: 4mgSeleeni: 0.1µgSinkki: 0.04mgNettohiilihydraatit: 1g
