Uunipaistetut tomaatit airfryerissa
Helppo ja maukas ohje uunipaistetuille tomaateille airfryerissa. Täydellinen lisäke pääruoalle tai kevyeksi välipalaksi.
Välineet
- Airfryer
- Leikkuulauta
- Veitsi
- Kulho
- Teelusikka
Ainekset
8 kpl tomaatit
2 rkl oliiviöljy
2 kynttä valkosipulia hienonnettuna
1 tl kuivattu oregano
1 tl suolaa
½ tl pippuria
50 g parmesanjuusto
1 nippu tuore basilika
Näin teet
- Huuhtele 8 kpl tomaatit ja halkaise ne.
- Sekoita kulhossa 2 rkl oliiviöljy, 2 kynttä valkosipulia, 1 tl kuivattu oregano, 1 tl suolaa ja ½ tl pippuria.
- Sivele tomaatit seoksella.
- Aseta tomaatit leikkauspinta ylöspäin airfryerin koriin.
- Paista 180°C:ssa 10-12 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.Käynnistä verkkokeittiön ajastin täältä
- Ota ne pois, ripottele päälle 50 g parmesanjuusto (halutessasi), ja koristele 1 nippu tuore basilika.
Notes
- Parmesanjuuston voi jättää pois vegaanista versiota varten.
- Tarjoile lisäkkeenä liharuoille tai kevyeksi välipalaksi.
Ravintosisältö
Kalorit: 150kcalHiilihydraatit: 9.2gProteiini: 6.6gRasva: 10.4gTyydyttynyt rasva: 3gNatrium: 764mgKuitu: 2.7gSokeri: 5.4g
