Cowboy toast airfryerissä
Tämä cowboy toast -versio valmistetaan BBQ-kastikkeella ja viimeistellään tuoreilla yrteillä ylimääräistä potkua varten. Täydellinen annos yhdelle hengelle ja rapeaksi paistettu airfryerissä.
Equipment
- Airfryer
- Kulho
- Paistinpannu
- Lasta
- Veitsi
Ingredients
1 kpl sipulia
10 g voita
100 g naudanjauhelihaa
1 rkl barbecue-kastiketta
½ tl grillimaustetta
1 tl Suolaa ja pippuria
2 viipaletta toastileipää
25 g cheddarjuustoa
1 rkl chilikastiketta
1 nippu Tuoreita yrttejä
Instructions
Pehmeä sipuli:
- Sulata 10 g voita paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää viipaloitu 1 kpl sipulia ja anna sen hautua, kunnes se on pehmeä ja läpikuultava. Siirrä sivuun.
Maustettu liha:
- Ruskista 100 g naudanjauhelihaa paistinpannussa. Lisää 1 rkl barbecue-kastiketta ja ½ tl grillimaustetta. Mausta 1 tl Suolaa ja pippuria. Anna lihan hautua, kunnes se on kypsää. Ota pois lämmöltä ja anna jäähtyä hieman.
Kokoa cowboy toast:
- Levitä 1 rkl chilikastiketta toiselle 2 viipaletta toastileipää viipaleelle. Aseta viipale 25 g cheddarjuustoa päälle. Levitä liha ja pehmeä sipuli päälle. Ripottele päälle 1 nippu Tuoreita yrttejä. Lisää vielä yksi viipale cheddaria päälle, ja viimeistele toisella toastileipäviipaleella.
Valmistus airfryerissä:
- Aseta airfryer 180 °C:een. Laita toast airfryeriin ja kypsennä 7-8 minuuttia, käännä toast puolivälissä tasaisen rapeuden saavuttamiseksi.Käynnistä keittiöajastin tästä
Notes
Tuoreet yrtit voi valita maun mukaan; basilika, oregano ja timjami sopivat hyvin.
Nutrition
Kalorit: 2181kcalHiilihydraatit: 37gProteiini: 119gRasva: 174gTyydyttynyt rasva: 95gMonityydyttymätön rasva: 6gKertatyydyttymätön rasva: 43gTransrasvat: 2gKolesteroli: 518mgNatrium: 5558mgKalium: 760mgKuitu: 2gSokeri: 15gVitamin A: 4871IUVitamin B1: 0.3mgVitamin B2: 2mgVitamin B3: 5mgVitamin B5: 2mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 7µgVitamin C: 11mgVitamin D: 3µgVitamin E: 4mgVitamin K: 83µgKalsium: 3074mgRauta: 4mgMagnesium: 147mgFosfori: 2148mgSeleeni: 141µgSinkki: 20mgFoolihappo: 12µgNettohiilihydraatit: 35g
