Takaisin
Lähetä linkki
Print
Recipe Image
Välineet
Ainesosien kuvat
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Pienempi
Normaali
Suurempi
Pähkinäpasteija airfryerissä
Ei vielä arvioita
Herkullinen ja täyteläinen pähkinäpasteija, joka sopii täydellisesti pääruoaksi tai lisukkeeksi. Se on helppo valmistaa, ja siitä tulee rapea ja kullanruskea airfryerissä.
Servings
4
henkilöä
Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Lepoaika
5
minutes
mins
Total Time
55
minutes
mins
Välineet
Airfryer
Monitoimikone
Kulho
Bageform, der passer i airfryeren
Ainekset
200
g
pähkinöitä
esim. saksanpähkinöitä, hasselpähkinöitä, cashewpähkinöitä
100
g
korppujauhoja
1
kpl
sipuli
hienoksi silputtuna
2
kynsi
valkosipulia
puristettuna
1
kpl
porkkana
raastettuna
2
kpl
kananmunaa
2
rkl
oliiviöljyä
1
tl
kuivattua timjamia
1
tl
kuivattua rosmariinia
1
tl
suolaa
½
tl
pippuria
100
ml
kasvislientä
Makes:
18
cm
0
x
0
cm
round
,
6
cm
height
Näin teet
Rouhi
200 g pähkinöitä
mieluiten karkeaksi monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.
Sekoita kulhossa rouhitut pähkinät,
100 g korppujauhoja
,
1 kpl sipuli
,
2 kynsi valkosipulia
,
1 kpl porkkana
,
2 kpl kananmunaa
,
2 rkl oliiviöljyä
,
1 tl kuivattua timjamia
,
1 tl kuivattua rosmariinia
,
1 tl suolaa
ja
½ tl pippuria
.
Lisää joukkoon
100 ml kasvislientä
ja sekoita, kunnes massa pysyy koossa.
Vuoraa vuoka leivinpaperilla ja kaada pähkinäseos vuokaan.
Paina seos kevyesti tiiviiksi.
Aseta airfryer 180 °C:seen ja paista pasteijaa 25-30 minuuttia, kunnes se on kiinteä ja kullanruskea.
Käynnistä onlinekeittiön ajastin tästä
Anna pasteijan vetäytyä vuoassa 5 minuuttia, ennen kuin se kumotaan ja tarjoillaan.
Notes
- Voidaan tarjoilla tuoreen salaatin ja perunamuusin kanssa.
- Reseptiä voi muunnella muilla pähkinöillä tai mausteilla maun mukaan.
Ravintosisältö
Kalorit:
11595
kcal
Hiilihydraatit:
690
g
Proteiini:
203
g
Rasva:
854
g
Tyydyttynyt rasva:
22
g
Monityydyttymätön rasva:
28
g
Kertatyydyttymätön rasva:
88
g
Transrasvat:
0.1
g
Kolesteroli:
372
mg
Natrium:
484964
mg
Kalium:
1974
mg
Kuitu:
84
g
Sokeri:
214
g
Vitamin A:
12707
IU
Vitamin B1:
1
mg
Vitamin B2:
1
mg
Vitamin B3:
16
mg
Vitamin B5:
5
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin B12:
1
µg
Vitamin C:
21
mg
Vitamin D:
2
µg
Vitamin E:
6
mg
Vitamin K:
34
µg
Kalsium:
406
mg
Rauta:
14
mg
Magnesium:
533
mg
Fosfori:
1279
mg
Seleeni:
61
µg
Sinkki:
10
mg
Foolihappo:
20
µg
Nettohiilihydraatit:
606
g
Tekijä:
Morten Jensen
Kalorit:
11595
kcal
Hinta:
8
Ruokalaji:
Lounas, Pääruoka, Vegaaninen
Keittiö:
Tanskalainen
Diet:
Avainsanat:
kasvisruoka, pasteija, patee
Säilyvyys:
Säilytä peitettynä jääkaapissa enintään 2-3 päivää.
Uudelleenlämmitys:
Kuumenna uudelleen airfryerissä 170 °C:ssa 5-7 minuuttia, kunnes pasteija on kuumentunut läpikotaisin.
Pakastus:
Voidaan pakastaa enintään 3 kuukautta; sulata jääkaapissa yön yli ennen uudelleenlämmitystä.