Spareribs airfryerissä barbecuekastikkeella
Tämä spareribs-resepti airfryerissä antaa mehukkaita ja meheviä ribsejä herkullisella barbecuekastikkeella. Täydellinen nopeaan ja helppoon illalliseen, joka tekee vaikutuksen vieraisiisi.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Børste til marinade
- 1 Leivontasivellin
- 1 Leikkuulauta
- 1 Veitsi
- 1 Alufolie
Ingredients
1 kg spareribs
1 rkl oliiviöljy
1 tl suola
1 tl mustapippuri
1 tl valkosipulijauhe
1 tl sipulijauhe
1 tl paprika
1 dl barbecuekastike
Instructions
Valmistelu:
- Esilämmitä airfryer 180°C:seen. (Esiohjelmoi tai anna sen käydä pari minuuttia ennen kypsentämistä)
- Kuivaa 1 kg spareribs.Poista mahdollinen ylimääräinen rasva ja kalvot.
Marinadi:
- Sekoita 1 rkl oliiviöljy, 1 tl suola, 1 tl mustapippuri, 1 tl valkosipulijauhe, 1 tl sipulijauhe ja savustettu 1 tl paprika kulhossa.
- Hiero seos hyvin spareribseihin molemmilta puolilta.
Kypsennys:
- Aseta spareribsit airfryeriin. Jos ne ovat liian suuria, voit leikata ne pienempiin paloihin.
- Kypsennä spareribseja 180°C:ssa 25 minuuttia. Käännä ne puolessa välissä.Käynnistä online-keittiöajastin
- 25 minuutin jälkeen sivele spareribsit 1 dl barbecuekastike ja kypsennä vielä 5-10 minuuttia, kunnes kastike on karamellisoitunut.
Lepoaika:
- Ota spareribsit pois airfryeristä ja anna niiden levätä 5 minuuttia alumiinifolion alla.
Notes
Voit lisätä barbecuekastiketta maun mukaan.
Nutrition
Kalorit: 533kcalHiilihydraatit: 11gProteiini: 27gRasva: 41gTyydyttynyt rasva: 13gMonityydyttymätön rasva: 7gKertatyydyttymätön rasva: 15gTransrasvat: 0.4gKolesteroli: 140mgNatrium: 497mgKalium: 496mgKuitu: 0.4gSokeri: 8gVitamin A: 181IUVitamin B1: 1mgVitamin B2: 0.5mgVitamin B3: 8mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 1µgVitamin C: 0.2mgVitamin D: 4µgVitamin E: 1mgVitamin K: 1µgKalsium: 37mgRauta: 2mgMagnesium: 33mgFosfori: 255mgSeleeni: 39µgSinkki: 4mgNettohiilihydraatit: 10g
