Paahtopaisti airfryerissä
Tämä resepti paahtopaistille airfryerissä on täydellinen ratkaisu niille, jotka etsivät nopeaa, helppoa ja terveellistä tapaa valmistaa lihaa. Airfryer-tekniikalla saat mehukkaan ja maukkaan lopputuloksen lyhyessä ajassa.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Keittiövaaka
- 1 Leikkuulauta
- 1 Veitsi
Ingredients
500 g naudan paahtopaisti
2 rkl oliiviöljy
1 tl suola
½ tl mustapippuri
1 tl valkosipulijauhe
1 tl paprikajauhe
Instructions
- Sekoita oliiviöljy, suola, pippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe pienessä kulhossa.
- Hiero mausteseos tasaisesti koko lihapalan pinnalle.
- Aseta paahtopaisti airfryerin koriin.
- Kypsennä airfryerissä 180°C:ssa 15-20 minuuttia medium-kypsyyteen, tai säädä kypsennysaikaa sen mukaan, kuinka punaiseksi haluat lihan.Käynnistä verkkoajastin tästä
- Ota paahtopaisti pois airfryerista ja anna sen levätä 10 minuuttia ennen viipalointia.
Notes
- Kypsennysaika voi vaihdella paahtopaistin paksuuden ja airfryerin mallin mukaan.
- Muista antaa lihan levätä ennen viipalointia, jotta lihasnesteet jakautuvat tasaisesti.
- Voit lisätä tai muuttaa mausteita maun mukaan ruoan mukauttamiseksi.
Nutrition
Kalorit: 349kcalHiilihydraatit: 0.4gProteiini: 23gRasva: 28gTyydyttynyt rasva: 11gMonityydyttymätön rasva: 1gKertatyydyttymätön rasva: 12gKolesteroli: 88mgNatrium: 159mgKalium: 390mgKuitu: 0.1gSokeri: 0.03gVitamin A: 124IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 0.3mgVitamin B3: 4mgVitamin B5: 0.4mgVitamin B6: 0.5mgVitamin B12: 3µgVitamin C: 0.01mgVitamin E: 0.1mgVitamin K: 1µgKalsium: 10mgRauta: 3mgMagnesium: 26mgFosfori: 228mgSeleeni: 21µgSinkki: 4mgNettohiilihydraatit: 0.3g
