Quartiers de pommes de terre à l'Airfryer
Ces quartiers de pommes de terre croustillants et délicieux préparés à l'airfryer sont une alternative rapide et plus saine aux quartiers de pommes de terre traditionnels frits. Ils obtiennent une magnifique surface épicée et un intérieur agréablement tendre, parfaits comme accompagnement à de nombreux plats.
Equipment
- 1 Friteuse à air
- 1 Planche à découper
- 1 Couteau
- 1 Bol
Ingrédients
4 pce pommes de terre
2 c. à s. huile d'olive
1 c. à c. paprika
½ c. à c. poudre d'ail
½ c. à c. poudre d'oignon
1 c. à c. sel et poivre
Instructions
- Lave 4 pce pommes de terre et coupe-les en quartiers.Tu n'as pas besoin de les éplucher.
- Mets les quartiers de pommes de terre dans un bol et ajoute 2 c. à s. huile d'olive, 1 c. à c. paprika, 1/2 c. à c. poudre d'ail, 1/2 c. à c. poudre d'oignon, 1 c. à c. sel et poivre.
- Mélange bien, afin que tous les quartiers de pommes de terre soient enrobés des épices.
- Préchauffe l'airfryer à 200°C.(Programme préalable, ou laisse-le tourner quelques minutes avant la cuisson)
- Répartis les quartiers de pommes de terre dans le panier de l'airfryer en une seule couche, sans qu'ils se chevauchent.
- Cuis les quartiers de pommes de terre pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Secoue le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.Démarre le minuteur de cuisine en ligne ici
- Sers chaud en accompagnement ou en snack.
Notes
Surveille le temps selon le degré de croustillance que tu désires.
Nutrition
Calories: 7kcalGlucides: 1gProtéines: 0.1gLipides: 1gGraisses saturées: 0.1gGraisses polyinsaturées: 0.1gGraisses monoinsaturées: 0.4gSodium: 97mgPotassium: 13mgFibres: 0.1gSucres: 0.04gVitamine A: 123IUVitamine B2: 0.003mgVitamine B3: 0.04mgVitamine B5: 0.01mgVitamine B6: 0.01mgVitamine C: 0.2mgVitamine E: 0.1mgVitamine K: 1µgCalcium: 1mgFer: 0.1mgMagnésium: 1mgPhosphore: 2mgSélénium: 0.1µgZinc: 0.02mgGlucides nets: 0.4g
