Roulés au fromage à l'airfryer
Les roulés au fromage à l'airfryer sont un en-cas rapide et délicieux, parfait pour une pause gourmande ou pour accompagner un moment convivial. Ils deviennent croustillants et savoureux sans utiliser de four traditionnel.
Matériel
- 1 Friteuse à air
- 1 Rouleau à pâtisserie
- 1 Planche à découper
- 1 Corne à pâtisserie
- 1 Balance de cuisine
Ingrédients
300 g pâte à pizza
150 g fromage râpé
2 c. à s. beurre
1 c. à c. ail en poudre
1 c. à c. origan séché
1 c. à c. paprika
c. à c. poivre noir
Préparation
- Étale 300 g pâte à pizza sur un plan de travail légèrement fariné pour former un rectangle d'environ 40x30 cm.
- Badigeonne la pâte avec le 2 c. à s. beurre fondu.
- Mélange 1 c. à c. ail en poudre, 1 c. à c. origan séché, 1 c. à c. paprika et c. à c. poivre noir et saupoudre uniformément sur le beurre.
- Répartis 150 g fromage râpé uniformément sur la pâte.
- Roule la pâte serrée depuis le long côté pour obtenir un long rouleau.
- Coupe le rouleau en tranches de 2 cm d'épaisseur et place les tranches avec un peu d'espace dans le panier de l'airfryer.
- Règle l'airfryer à 180 °C et fais cuire les roulés au fromage pendant 8-10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Laisse les roulés au fromage refroidir sur une grille avant de les servir.
Notes
Peuvent accompagner de nombreux types de plats.
Valeurs nutritionnelles
Calories: 492kcalGlucides: 61gProtéines: 21gLipides: 19gGraisses saturées: 10gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 4gAcides gras trans: 0.02gCholestérol: 49mgSodium: 1211mgPotassium: 54mgFibres: 2gSucres: 8gVitamine A: 469IUVitamine B1: 0.01mgVitamine B2: 0.2mgVitamine B3: 0.1mgVitamine B5: 0.1mgVitamine B6: 0.04mgVitamine B12: 1µgVitamine C: 0.01mgVitamine D: 0.3µgVitamine E: 0.3mgVitamine K: 3µgCalcium: 334mgFer: 4mgMagnésium: 14mgPhosphore: 221mgSélénium: 8µgZinc: 2mgGlucides nets: 59g
