Banane al Forno nell'Airfryer
Queste banane al forno deliziose e facili sono il dessert o lo snack perfetto quando hai voglia di qualcosa di dolce. Usando un'airfryer ottieni un esterno meravigliosamente caramellato con un interno morbido e caldo.
Equipment
- 1 Friggitrice ad aria
- 1 Coltello
- 1 Skærebræ
Ingredienti
4 pz. banana
2 cucch. miele
1 cucch.ino cannella
1 cucch. burro- 1 cucch. Topping facoltativi:
Istruzioni
- Taglia 4 pz. banana per il lungo, ma lascia la buccia attaccata.
- Spennella il lato aperto delle banane con un po' di 1 cucch. burro o olio di cocco.
- Cospargi 2 cucch. miele o sciroppo d'acero e 1 cucch.ino cannella sulle banane.
- Posiziona le banane nell'airfryer con la buccia rivolta verso il basso.
- Cuoci in airfryer per circa 8-10 minuti, o finché le banane non sono dorate e caramellate.Avvia il timer da cucina online qui
- Servi calde con i tuoi topping preferiti. Eventualmente salsa al cioccolato.
Note
-Per una versione vegana, usa olio di cocco e sciroppo d'acero.
-Le banane sono migliori quando vengono servite subito
Nutrition
Calorie: 5kcalCarboidrati: 1gProteine: 0.02gGrassi: 0.2gGrassi saturi: 0.1gGrassi polinsaturi: 0.01gGrassi monoinsaturi: 0.1gGrassi trans: 0.01gColesterolo: 1mgSodio: 2mgPotassio: 5mgFibre: 0.2gZuccheri: 1gVitamina A: 8IUVitamin B3: 0.01mgVitamin B5: 0.003mgVitamin B6: 0.003mgVitamina C: 0.1mgVitamin E: 0.01mgVitamin K: 0.1µgCalcio: 3mgFerro: 0.03mgMagnesio: 0.4mgFosforo: 0.5mgSelenio: 0.02µgZinco: 0.01mgCarboidrati netti: 1g
