Pomodori al forno in airfryer
Una ricetta facile e gustosa di pomodori al forno preparati in airfryer. Perfetti come contorno per un piatto principale o come snack leggero.
Attrezzatura
- Friggitrice ad aria
- Tagliere
- Coltello
- Ciotola
- Cucchiaino
Ingredienti
8 pz. pomodori
2 cucch. olio d'oliva
2 pz. aglio
1 cucch.ino origano secco
2 cucch.ino Sale e pepe
50 g parmigiano
1 mazzo basilico fresco
Istruzioni
- Lava 8 pz. pomodori e tagliali a metà.
- In una ciotola, mescola 2 cucch. olio d'oliva, 2 pz. aglio, 1 cucch.ino origano secco e 2 cucch.ino Sale e pepe.
- Spennella i pomodori con il composto.
- Disponi i pomodori con il taglio verso l'alto nel cestello dell'airfryer.
- Cuoci a 180°C per 10-12 minuti, finché non saranno teneri.Avvia qui il timer da cucina online
- Togli i pomodori, spolvera con 50 g parmigiano (se lo desideri) e decora con 1 mazzo basilico fresco.
Note
- Il parmigiano può essere omesso per una versione vegana.
- Servili come contorno per piatti di carne o come snack leggero.
Valori nutrizionali
Calorie: 66kcalCarboidrati: 1gProteine: 0.2gGrassi: 7gGrassi saturi: 1gGrassi polinsaturi: 1gGrassi monoinsaturi: 5gSodio: 1163mgPotassio: 19mgFibre: 0.3gZuccheri: 0.1gVitamina A: 52IUVitamin B1: 0.003mgVitamin B2: 0.01mgVitamin B3: 0.05mgVitamin B5: 0.02mgVitamin B6: 0.03mgVitamina C: 1mgVitamin E: 1mgVitamin K: 10µgCalcio: 13mgFerro: 0.3mgMagnesio: 2mgFosforo: 4mgSelenio: 0.2µgZinco: 0.04mgCarboidrati netti: 1g
