Biscotti banana e fiocchi d'avena con gocce di cioccolato nell'airfryer
Scopri un Piacere Sano: Biscotti Banana e Fiocchi d'Avena con Gocce di Cioccolato – Perfetti dalla tua Airfryer.
Equipment
- 1 Friggitrice ad aria
- 1 Ciotola
- 1 Forchetta
- 1 Tarocco
- 1 Carta da forno
Ingredienti
2 pz. banana mature
1 tazza farina d'avena puoi preparare la tua frullando fiocchi d'avena normali
½ tazza gocce di cioccolato fondente
¼ cucch.ino lievito in polvere
¼ cucch.ino estratto di vaniglia
1 pizzico sale
Istruzioni
- Schiaccia le Banane:Inizia schiacciando le banane mature in una ciotola.
- Mescola gli Ingredienti:Aggiungi la farina d'avena, il lievito in polvere, l'estratto di vaniglia e un pizzico di sale alle banane schiacciate. Mescola il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungi il Cioccolato:Incorpora delicatamente le gocce di cioccolato nell'impasto.
- Prepara l'Airfryer:Positiona un foglio di carta da forno sul fondo del cestello dell'airfryer per evitare che i biscotti si attacchino.
- Forma i Biscotti:Usa un cucchiaio o le mani per formare piccoli biscotti dall'impasto e disponili nell'airfryer. Assicurati di lasciare spazio tra ogni biscotto, poiché si espanderanno leggermente durante la cottura.
- Cottura:Imposta l'airfryer a 180°C e cuoci i biscotti per 8-10 minuti, o finché non saranno dorati e leggermente croccanti all'esterno.
- Raffreddamento:Lascia riposare i biscotti nell'airfryer per 5 minuti dopo la cottura, prima di trasferirli su una griglia per un ulteriore raffreddamento.
- Servire:Servi caldi o a temperatura ambiente.
Note
Le airfryer variano in potenza ed efficienza, quindi tieni d'occhio i biscotti durante il primo giro per regolare il tempo se necessario.
Nutrition
Calorie: 54kcalCarboidrati: 14gProteine: 1gGrassi: 0.3gGrassi saturi: 0.1gGrassi polinsaturi: 0.1gGrassi monoinsaturi: 0.04gColesterolo: 0.003mgSodio: 18mgPotassio: 213mgFibre: 2gZuccheri: 7gVitamina A: 38IUVitamin B1: 0.02mgVitamin B2: 0.04mgVitamin B3: 0.4mgVitamin B5: 0.2mgVitamin B6: 0.2mgVitamina C: 5mgVitamin E: 0.1mgVitamin K: 0.3µgCalcio: 3mgFerro: 0.2mgMagnesio: 17mgFosforo: 14mgSelenio: 1µgZinco: 0.1mgCaffeina: 0.1mgAlcol: 0.02gCarboidrati netti: 12g
