Patate alla greca in Airfryer
Le patate alla greca sono un piatto delizioso e speziato, perfetto come contorno per tantissimi pasti. Questa versione viene preparata in un'airfryer, il che le rende croccanti senza usare molto olio.
Equipment
- 1 Friggitrice ad aria
- 1 Tagliere
- 1 Coltello
- 1 Ciotola
- 1 Cucchiaio
Ingredienti
1 kg patate
3 cucch. olio d'oliva
1 dl Succo di limone
1 cucch.ino origano secco
1 cucch.ino timo secco
1 cucch.ino paprika
1 cucch.ino aglio in polvere
1 cucch.ino cipolla in polvere
1 cucch.ino Sale e pepe
1 mazzo Prezzemolo fresco
Istruzioni
- Sbuccia 1 kg patate e tagliale a spicchi.
- Metti gli spicchi di patate in una ciotola e aggiungi 3 cucch. olio d'oliva, 1 cucch.ino origano secco, 1 cucch.ino timo secco, 1 cucch.ino paprika, 1 cucch.ino aglio in polvere, 1 cucch.ino cipolla in polvere, 1 dl Succo di limone, 1 cucch.ino Sale e pepe.Mescola bene il tutto, in modo che tutte le patate siano ricoperte dalle spezie.
- Preriscalda l'airfryer a 180°C. (Preprogrammala, oppure lasciala funzionare qualche minuto prima della cottura)
- Disponi gli spicchi di patate nel cestello dell'airfryer in un unico strato. Se necessario, puoi cuocerle in più turni se non entrano tutte in un unico strato.
- Friggi le patate in airfryer per 20-25 minuti, o finché non sono dorate e croccanti. Scuoti il cestello a metà cottura per assicurarti che le patate cuociano in modo uniforme.Start onlinekøkkenuret her
- Togli le patate dall'airfryer e guarnisci con 1 mazzo Prezzemolo fresco prima di servire.
Nutrition
Calorie: 203kcalCarboidrati: 44gProteine: 5gGrassi: 1gGrassi saturi: 0.2gGrassi polinsaturi: 0.2gGrassi monoinsaturi: 1gSodio: 113mgPotassio: 1070mgFibre: 6gZuccheri: 2gVitamina A: 165IUVitamin B1: 0.2mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 3mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamina C: 50mgVitamin E: 0.3mgVitamin K: 11µgCalcio: 37mgFerro: 2mgMagnesio: 60mgFosforo: 146mgSelenio: 1µgZinco: 1mgCarboidrati netti: 39g
