Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Brændte mandler i airfryer
4.34
fra
3
stemmer
Resume Lækre og sprøde brændte mandler tilberedt nemt i airfryeren.
Servings
4
Personer
FORBEREDELSESTID
5
minutter
min
KOKETID
10
minutter
min
Hviletid
10
minutter
min
Total tid
25
minutter
min
Utstyr
Airfryer
Skål
Bagepapir
Ingredienser
200
g
mandler
100
g
sukker
2
spsk
vand
1
tsk
vaniljesukker
valgfrit
1
knsp
salt
FREMGANGSMÅTE
Sæt airfryeren til 180°C.
Bland
100 g sukker
,
2 spsk vand
,
1 tsk vaniljesukker
og
1 knsp salt
i en skål.
Tilsæt
200 g mandler
og rør godt rundt, så de er dækket.
Læg mandlerne i airfryeren i et jævnt lag.
Steg i 8-10 minutter, ryst kurven halvvejs.
Start onlinekøkken uret her
Hæld mandlerne ud på bagepapir og lad dem køle af.
Merknader
Tilføj evt. kanel for ekstra smag.
Ernæring
Kalorier:
397
kcal
Karbohydrater:
39
g
Protein:
11
g
Fett:
25
g
Mettet fett:
2
g
Flerumettet fett:
6
g
Enumettet fett:
16
g
Transfett:
0.01
g
Natrium:
10
mg
Kalium:
367
mg
Fiber:
6
g
Sukker:
30
g
Vitamin A:
1
IU
Vitamin B1:
0.1
mg
Vitamin B2:
1
mg
Vitamin B3:
2
mg
Vitamin B5:
0.2
mg
Vitamin B6:
0.1
mg
Vitamin E:
13
mg
Kalsium:
135
mg
Jern:
2
mg
Magnesium:
135
mg
Fosfor:
241
mg
Selen:
2
µg
Sink:
2
mg
Netto karbohydrater:
32
g
Forfatter:
Morten Jensen
Kalorier:
397
kcal
Pris:
35
Rett:
Snacks
Kjøkken:
Amerikansk, Dansk, Fransk
Kosthold:
Vegetarisk
Søkeord:
Julemad, mandler, Nødder, Snacks
Holdbarhet:
Opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i op til 3 dage.
Oppvarming:
Serveres ved stuetemperatur; genopvarmning er ikke nødvendig.
Frysing:
Kan fryses i op til 3 måneder; pak godt ind og tø op ved stuetemperatur.