Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Instruksjonsbilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Fylt svinefilet med kremost og bacon i airfryer
Ingen vurderinger ennå
Saftig svinefilet fylt med kremet kremost og friske urter, svøpt i sprø bacon – enkelt og raskt i airfryer.
Servings
4
personer
FORBEREDELSESTID
15
minutter
min
KOKETID
22
minutter
min
Hviletid
5
minutter
min
Total tid
42
minutter
min
Utstyr
1 Airfryer
1 Steketermometer
1 Skjærefjøl
1 Skarp kniv
Ingredienser
2
stk.
svinefilet
ca. 300-350 g per stk.
100
g
kremost
naturell eller med urter
8
skiver
bacon
1
ts
salt
0.5
ts
nykvernet pepper
1
ss
frisk timian
finhakket
1
ss
frisk rosmarin
finhakket
1
fedd
hvitløk
finhakket (valgfritt)
FREMGANGSMÅTE
Forbered fyllet
Bland
100 g kremost
med
1 ss frisk timian
,
1 ss frisk rosmarin
og
1 fedd hvitløk
i en liten bolle.
Smak til med litt
1 ts salt
og
0.5 ts nykvernet pepper
.
Klargjør svinefileten
Klapp
2 stk. svinefilet
tørre med kjøkkenpapir.
Skjær hver svinefilet opp på langs med en skarp kniv – ca. 3/4 gjennom, så den kan brettes ut som en bok (sommerfuglesnitt).
Fordel kremostblandingen jevnt inni begge svinefiletene.
Brett svinefileten sammen igjen.
Surr inn totalt
8 skiver bacon
, 4 skiver bacon rundt hver svinefilet, slik at fyllet holdes på plass.
Krydre utsiden lett med salt og pepper.
Steking
Forvarm airfryeren til 180 °C i 3 minutter.
Legg de fylte svinefiletene i airfryerens kurv med litt avstand.
Stek ved 180 °C i 18-22 minutter, til kjernetemperaturen når 63-65 °C.
Start onlinekjøkkenuret her
Snu svinefileten halvveis i steketiden for jevn bruning av baconet.
Hvile & servering
Ta ut svinefileten og la den hvile i 5 minutter under løst lagt aluminiumsfolie.
Skjær i skiver på ca. 1,5 cm og server straks.
Video
Merknader
Tips til fyllet:
Kremost-varianter
Du kan bruke naturell kremost eller en variant med urter. Philadelphia, Buko eller en god kremost fungerer alle bra.
Urter
Friske urter gir best smak, men du kan også bruke 1 ts tørkede urter i stedet for 1 ss friske.
Tips til tilberedning:
Bruk et steketermometer
Svinekjøtt skal ha en kjernetemperatur på minst 63 °C for å være gjennomstekt, men fortsatt saftig.
Airfryerens størrelse
Lag gjerne én svinefilet om gangen hvis du lager flere.
Bacon-tips
Bruk tynne baconskiver, så de blir sprø. Hvis baconen ikke vil holde seg på plass, kan du feste den med tannpirkere.
Ernæring
Kalorier:
1415
kcal
Karbohydrater:
3
g
Protein:
196
g
Fett:
63
g
Mettet fett:
23
g
Flerumettet fett:
9
g
Enumettet fett:
24
g
Transfett:
0.4
g
Kolesterol:
652
mg
Natrium:
1503
mg
Kalium:
3730
mg
Fiber:
1
g
Sukker:
1
g
Vitamin A:
475
IU
Vitamin B1:
9
mg
Vitamin B2:
3
mg
Vitamin B3:
62
mg
Vitamin B5:
8
mg
Vitamin B6:
7
mg
Vitamin B12:
5
µg
Vitamin C:
3
mg
Vitamin D:
3
µg
Vitamin E:
2
mg
Vitamin K:
1
µg
Kalsium:
98
mg
Jern:
10
mg
Magnesium:
258
mg
Fosfor:
2315
mg
Selen:
288
µg
Sink:
18
mg
Netto karbohydrater:
3
g
Forfatter:
Morten Jensen
Kalorier:
1415
kcal
Pris:
170
Rett:
Hovedrett
Kjøkken:
Dansk
Søkeord:
Bacon svinefilet, Fylt svinefilet, Fylt svinefilet i airfryer, Svinefilet airfryer, Svinefilet i airfryer, Svinefilet med bacon, Svinefilet med kremost, Svinekjøtt i airfryer
Holdbarhet:
I kjøleskapet i opptil 2-3 dager.
Oppvarming:
I airfryer ved 160°C i 3-4 minutter.
Frysing:
Ja. Kan fryses i opptil 2-3 måneder.