Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
porsjoner
Mindre
Normal
Større
Nøttepostei i airfryer
Ingen vurderinger ennå
En deilig og fyldig nøttepostei, perfekt som hovedrett eller tilbehør. Den er enkel å lage og blir sprø og gyllen i airfryeren.
Servings
4
personer
FORBEREDELSESTID
20
minutter
min
KOKETID
30
minutter
min
Hviletid
5
minutter
min
Total tid
55
minutter
min
Utstyr
Airfryer
Foodprocessor
Bolle
Bageform, der passer i airfryeren
Ingredienser
200
g
nøtter
f.eks. valnøtter, hasselnøtter, cashewnøtter
100
g
griljermel
1
stk.
løk
finhakket
2
fedd
hvitløk
presset
1
stk.
gulrot
revet
2
stk.
egg
2
ss
olivenolje
1
ts
tørket timian
1
ts
tørket rosmarin
1
ts
salt
½
ts
pepper
100
ml
grønnsaksbuljong
Gjør at:
18
cm
0
x
0
cm
rund
,
6
cm
høyde
FREMGANGSMÅTE
Hakk
200 g nøtter
gjerne grovt i en foodprosessor eller blender.
Bland nøttene med
100 g griljermel
,
1 stk. løk
,
2 fedd hvitløk
,
1 stk. gulrot
,
2 stk. egg
,
2 ss olivenolje
,
1 ts tørket timian
,
1 ts tørket rosmarin
,
1 ts salt
,
½ ts pepper
i en bolle.
Tilsett
100 ml grønnsaksbuljong
, og rør til massen henger sammen.
Kle bakeformen med bakepapir, og fyll nøtteblandingen i formen.
Press den lett sammen.
Sett airfryeren til 180 °C, og bak posteien i 25-30 minutter, til den er fast og gyllen.
Start onlinekjøkkenuret her
La posteien hvile i formen i 5 minutter, før den vendes ut og serveres.
Merknader
- Kan serveres med en frisk salat og potetmos.
- Oppskriften kan tilpasses med andre nøtter eller krydder etter smak.
Ernæring
Kalorier:
11595
kcal
Karbohydrater:
690
g
Protein:
203
g
Fett:
854
g
Mettet fett:
22
g
Flerumettet fett:
28
g
Enumettet fett:
88
g
Transfett:
0.1
g
Kolesterol:
372
mg
Natrium:
484964
mg
Kalium:
1974
mg
Fiber:
84
g
Sukker:
214
g
Vitamin A:
12707
IU
Vitamin B1:
1
mg
Vitamin B2:
1
mg
Vitamin B3:
16
mg
Vitamin B5:
5
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin B12:
1
µg
Vitamin C:
21
mg
Vitamin D:
2
µg
Vitamin E:
6
mg
Vitamin K:
34
µg
Kalsium:
406
mg
Jern:
14
mg
Magnesium:
533
mg
Fosfor:
1279
mg
Selen:
61
µg
Sink:
10
mg
Folsyre:
20
µg
Netto karbohydrater:
606
g
Forfatter:
Morten Jensen
Kalorier:
11595
kcal
Pris:
85
Rett:
Hovedrett, Lunsj, Vegansk
Kjøkken:
Dansk
Kosthold:
Søkeord:
paté, postei, vegetarisk
Holdbarhet:
Oppbevares tildekket i kjøleskap i opptil 2-3 dager.
Oppvarming:
Varm opp i airfryeren på 170 °C i 5-7 minutter, til posteien er gjennomvarm.
Frysing:
Kan fryses i opptil 3 måneder; tin i kjøleskap over natten før oppvarming.