Omelet met hele baconplakjes, bereid in de airfryer
Dit recept laat een lekkere en eenvoudige manier zien om een klassieke omelet met hele baconplakjes in je airfryer te maken.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Kom
- 1 Garde
- 1 Snijplank
- 1 Mes
- 1 Schaal
Ingrediënten
8 st. eieren
150 g bacon in plakjes
½ kop melk
½ tl zout
¼ tl zwarte peper
½ kop geraspte kaas
½ kop ui
1 bos Verse kruiden voor garnering
1 snufje suiker
Instructies
- Bacon voorbereiden:Leg 150 g bacon in plakjes in de airfryermand.Zet de airfryer op 180°C en bak de bacon ongeveer 5-7 minuten, of tot deze krokant is. Start hier de online keukentimerHaal de bacon eruit en laat deze afkoelen op keukenpapier.
- Klop de eieren:Klop in een kom 8 st. eieren samen met 1 snufje suiker, 1/2 kop melk, 1/2 tl zout en 1/4 tl zwarte peper. Voeg 1/2 kop geraspte kaas en gehakte 1/2 kop ui toe, als je die gebruikt.
- Omelet bereiden:Plaats een ovenvaste schaal in de airfryer. Giet het eimengsel in de schaal. Breek de bacon in kleinere stukjes en verdeel ze gelijkmatig over het eimengsel.
- Omelet bakken:Zet de airfryer op 160°C. Bak de omelet ongeveer 15-20 minuten.Start hier de online keukentimerOf tot deze stevig en goudbruin is aan de bovenkant.
- Rusttijd:Laat de omelet na het bereiden 5 minuten rusten.
- Serveren:Garneer met 1 bos Verse kruiden voor garnering. Serveer de omelet warm, ofwel zoals deze is, ofwel met een lichte salade.
Notities
-Voeg groenten zoals spinazie, paprika of tomaten toe voor wat variatie.
Nutrition
Calorieën: 160kcalKoolhydraten: 1gEiwitten: 5gVet: 15gVerzadigd vet: 5gMeervoudig onverzadigd vet: 2gEnkelvoudig onverzadigd vet: 7gTransvetten: 0.1gCholesterol: 32mgNatrium: 301mgKalium: 80mgVezels: 0.02gSuikers: 0.02gVitamin A: 47IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 0.04mgVitamin B3: 2mgVitamin B5: 0.2mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 0.2µgVitamin C: 0.3mgVitamin D: 0.2µgVitamin E: 0.2mgVitamin K: 4µgCalcium: 5mgIJzer: 0.2mgMagnesium: 5mgFosfor: 59mgSeleen: 8µgZink: 0.5mgNetto koolhydraten: 1g
