Gå tilbake
E-postlink
Skrive ut
Oppskrifts bilde
Utstyr
Ingrediens bilder
Merknader
Ernærings Etikett
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Eplesvinekjøtt i Airfryer
5
fra 1 stemme
En moderne versjon av den klassiske danske retten Æbleflæsk, tilberedt i airfryeren for en sprø og deilig smaksopplevelse. Serveres med rugbrød.
Servings
4
Porsjoner
FORBEREDELSESTID
15
minutter
min
KOKETID
20
minutter
min
Total tid
35
minutter
min
Utstyr
Airfryer
Fjøl
Kniv
Skål
Slikkepott
Ingredienser
8
Skiver
rugbrød
500
g
bacon i skiver
4
stk.
Epler
2
stk.
løk
1
Ss
sukker
1
Ss
Salt og pepper
FREMGANGSMÅTE
Skrell
4 stk. Epler
, fjern kjernene og skjær dem i kiler.
Skrell
2 stk. løk
og skjær dem i tynne skiver.
Skjær
500 g bacon i skiver
i mindre biter.
Bland epler, løk, bacon og
1 Ss sukker
i en bolle.
Legg blandingen i airfryeren og stek i 15-20 minutter, rør halvveis.
Start kjøkkenklokken på nett her
Smak til med
1 Ss Salt og pepper
.
Server eplesvinekjøttet varmt på
8 Skiver rugbrød
.
Merknader
- Juster mengden sukker i henhold til eplenes sødme.
- Kan pyntes med fersk timian for ekstra smak.
Ernæring
Kalorier:
803
kcal
karbohydrater:
61
g
Protein:
23
g
Fett:
53
g
Mettet fett:
17
g
Kolesterol:
83
mg
Natrium:
2841
mg
Kalium:
602
mg
Fiber:
8
g
sukker:
27
g
Vitamin A:
147
IU
Vitamin C:
13
mg
Kalsium:
101
mg
Jern:
3
mg
Author:
Morten Jensen
Calories:
803
kcal
Cost:
80
Ret:
Lunsj
Køkken:
Dansk
Søgeord:
bacon, Epler, høst