Anéis de lula na airfryer
Anéis de lula deliciosos e crocantes preparados com perfeição na airfryer direto do congelador. Perfeitos como petisco ou entrada.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Skål til servering
- 1 Pinça
Ingredients
400 g anéis de lula congelados
1 colher de sopa óleo
1 un. Limão
1 un. Molho a gosto
Instructions
- Pré-aqueça a airfryer a 200°C.(Pré-programe, ou deixe funcionar alguns minutos antes de preparar)
- Retire os 400 g anéis de lula congelados do congelador e distribua-os uniformemente no cesto da airfryer. Evite encher demais o cesto para garantir que fiquem crocantes.
- Borrife levemente com 1 colher de sopa óleo, se desejar, para uma crocância extra.
- Prepare os anéis de lula na airfryer por 10-12 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.Sacuda o cesto na metade do tempo de preparo para um preparo uniforme.
- Retire os anéis de lula da airfryer e coloque-os em uma tigela para servir.
- Sirva com gomos de limão de 1 un. Limão e 1 un. Molho a gosto.
Notes
- Ajuste o tempo de preparo de acordo com o modelo da sua airfryer e a quantidade de anéis de lula.
- Certifique-se de sacudir o cesto regularmente para garantir uma crocância uniforme.
Nutrition
Calorias: 382kcalCarboidratos: 13gProteínas: 62gGorduras: 7gGorduras saturadas: 2gGorduras poli-insaturadas: 2gGorduras monoinsaturadas: 1gColesterol: 932mgSódio: 185mgPotássio: 984mgFibras: 0.03gAçúcares: 0.01gVitamin A: 133IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 2mgVitamin B3: 9mgVitamin B5: 2mgVitamin B6: 0.2mgVitamin B12: 5µgVitamin C: 19mgVitamin E: 5mgVitamin K: 1µgCálcio: 128mgFerro: 3mgMagnésio: 132mgFósforo: 884mgSelênio: 179µgZinco: 6mgCarboidratos líquidos: 13g
