Batatas gregas na Airfryer
As batatas gregas são um prato delicioso e temperado, perfeito como acompanhamento para uma grande variedade de refeições. Esta versão é preparada na Airfryer, o que as deixa crocantes sem usar muito óleo.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Tábua de corte
- 1 Faca
- 1 Tigela
- 1 Colher
Ingredients
1 kg batatas
3 colher de sopa azeite de oliva
1 dl Suco de limão
1 colher de chá orégano seco
1 colher de chá tomilho seco
1 colher de chá páprica
1 colher de chá alho em pó
1 colher de chá cebola em pó
1 colher de chá Sal e pimenta
1 maço Salsinha fresca
Instructions
- Descasque 1 kg batatas e corte-as em gomos.
- Coloque os gomos de batata em uma tigela e adicione 3 colher de sopa azeite de oliva, 1 colher de chá orégano seco, 1 colher de chá tomilho seco, 1 colher de chá páprica, 1 colher de chá alho em pó, 1 colher de chá cebola em pó, 1 dl Suco de limão, 1 colher de chá Sal e pimenta.Misture tudo bem, para que todas as batatas fiquem cobertas com os temperos.
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C. (Programe-a previamente, ou deixe-a funcionar por alguns minutos antes do preparo)
- Coloque os gomos de batata na cesta da Airfryer em uma única camada. Você pode cozinhá-los em lotes, caso não caibam todos em uma única camada.
- Frite as batatas na Airfryer por 20-25 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes. Sacuda a cesta na metade do tempo de preparo para garantir que as batatas fritem de maneira uniforme.Start onlinekøkkenuret her
- Retire as batatas da Airfryer e decore com 1 maço Salsinha fresca antes de servir.
Nutrition
Calorias: 203kcalCarboidratos: 44gProteínas: 5gGorduras: 1gGorduras saturadas: 0.2gGorduras poli-insaturadas: 0.2gGorduras monoinsaturadas: 1gSódio: 113mgPotássio: 1070mgFibras: 6gAçúcares: 2gVitamin A: 165IUVitamin B1: 0.2mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 3mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin C: 50mgVitamin E: 0.3mgVitamin K: 11µgCálcio: 37mgFerro: 2mgMagnésio: 60mgFósforo: 146mgSelênio: 1µgZinco: 1mgCarboidratos líquidos: 39g
