Coxa e sobrecoxa de frango na Airfryer
Coxa e sobrecoxa de frango na Airfryer é uma receita fácil e rápida, que deixa a coxa e sobrecoxa de frango crocante e suculenta em cerca de 30 minutos na Airfryer. Perfeita para um jantar saudável e saboroso do dia a dia para toda a família.
Equipamento
- Airfryer
- Tábua de corte
- Faca
- Tigela
- Pinça
Ingredientes
4 un. coxa e sobrecoxa de frango
2 colher de sopa azeite de oliva
1 colher de chá páprica
1 colher de chá alho em pó
1 colher de chá cebola em pó
1 colher de chá tomilho seco
1 colher de chá orégano seco
1 colher de chá sal
1 colher de chá pimenta-do-reino preta
Modo de preparo
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.(Programe o pré-aquecimento ou deixe funcionar alguns minutos antes do preparo)
- Seque 4 un. coxa e sobrecoxa de frango com papel-toalha e coloque-as em uma tigela.
- Adicione 2 colher de sopa azeite de oliva e todos os temperos na tigela. Misture bem as coxas e sobrecoxas de frango, para que fiquem cobertas uniformemente com o azeite e os temperos.
- Coloque as coxas e sobrecoxas de frango na cesta da Airfryer em uma única camada.
- Cozinhe as coxas e sobrecoxas de frango a 180 °C por 25-30 minutos, até ficarem bem cozidas e crocantes e a temperatura interna junto ao osso chegar a 75 °C.Vire-as na metade do tempo de preparo.Inicie o timer online da cozinha aqui
- Retire as coxas e sobrecoxas de frango da Airfryer e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Notes
-Você pode ajustar os temperos a gosto.
-Sirva com uma salada fresca ou batatas assadas no forno.
-Sirva com uma salada fresca ou batatas assadas no forno.
Informação nutricional
Calorias: 444kcalCarboidratos: 2gProteínas: 29gGorduras: 34.9gGorduras saturadas: 8.6gSódio: 728mgFibras: 0.7gAçúcares: 0.1g
