Brioșe cu mere la Airfryer
Brioșe cu mere delicioase și suculente, preparate ușor la airfryer.
Echipament
- Friteuză cu aer cald
- Forme de brioșe
- Bol
- Tel
- Răzătoare
Ingrediente
2 buc. mere
150 g făină de grâu
100 g zahăr
2 linguriță praf de copt
1 linguriță scorțișoară
½ linguriță sare
1 buc. ou
1 dl lapte
0,5 dl ulei de floarea-soarelui
Mod de preparare
- Curăță de coajă 2 buc. mere și rade-le pe răzătoarea mare.
- Amestecă 150 g făină de grâu, 100 g zahăr, 2 linguriță praf de copt, 1 linguriță scorțișoară și ½ linguriță sare într-un bol.
- Adaugă 1 buc. ou, 1 dl lapte și 0,5 dl ulei de floarea-soarelui; amestecă până obții un aluat omogen.
- Încorporează merele rase în aluat.
- Împarte aluatul în formele de brioșe.
- Preîncălzește airfryerul la 180°C. (Preprogramează-l sau lasă-l să funcționeze câteva minute înainte de gătire.)
- Coace brioșele la airfryer timp de 15 minute.Pornește cronometrul aici
Notes
Adaugă nuci tocate sau stafide pentru un plus de aromă.
Valori nutriționale
Calorii: 293kcalCarbohidrați: 36gProteine: 4gGrăsimi: 15gGrăsimi saturate: 2gGrăsimi polinesaturate: 1gGrăsimi mononesaturate: 12gGrăsimi trans: 0.003gColesterol: 24mgSodiu: 439mgPotasiu: 134mgFibre: 2gZaharuri: 20gVitamin A: 110IUVitamin B1: 0.2mgVitamin B2: 0.2mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 0.3mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 0.2µgVitamin C: 3mgVitamin D: 0.4µgVitamin E: 6mgVitamin K: 2µgCalciu: 49mgFier: 1mgMagneziu: 11mgFosfor: 68mgSeleniu: 9µgZinc: 0.4mgAcid folic: 29µgCarbohidrați neți: 34g
