Frigănele dulci la Airfryer
O versiune delicioasă și crocantă a rețetei clasice de frigănele dulci, preparată rapid și ușor la Airfryer. Perfectă pentru micul dejun sau brunch.
Echipament
- 1 Friteuză cu aer cald
- 1 Bol
- 1 Tel
- 1 Spatulă
Ingrediente
4 felii pâine veche de o zi
2 buc. ouă
1 linguriță extract de vanilie
120 ml lapte aprox. ½ cană
1 linguriță scorțișoară
1 lingură zahăr
1 lingură unt
Mod de preparare
Pregătire:
- Preîncălzește Airfryerul la 180°C. (Preprogramează-l sau lasă-l să funcționeze câteva minute înainte de gătire)
Amestec:
- Într-un bol, bate 2 buc. ouă, 120 ml lapte, 1 linguriță extract de vanilie, 1 linguriță scorțișoară și 1 lingură zahăr până se omogenizează bine.
Înmoaie pâinea:
- Înmoaie fiecare dintre cele 4 felii pâine în amestecul de ouă, astfel încât ambele părți să fie bine acoperite.
Așezare:
- Unge coșul Airfryerului ușor cu 1 lingură unt sau spray de gătit. Așază feliile de pâine înmuiate în coș, într-un singur strat. Poate fi nevoie să faci asta în mai multe reprize, în funcție de mărimea Airfryerului tău.
Gătire:
- Gătește pâinea în Airfryer la 180°C timp de 8-10 minute, întorcând-o la jumătatea timpului, până când devine aurie și crocantă.Pornește cronometrul de bucătărie online
Servire:
- Servește frigănelele dulci calde, cu garniturile tale preferate, precum fructe, sirop, zahăr pudră sau iaurt.
Notes
Dacă pâinea este foarte proaspătă, o poți lăsa să se usuce puțin înainte de utilizare, astfel încât să absoarbă mai mult din amestec.
Valori nutriționale
Calorii: 26kcalCarbohidrați: 2gProteine: 1gGrăsimi: 1gGrăsimi saturate: 1gGrăsimi polinesaturate: 0.1gGrăsimi mononesaturate: 0.3gGrăsimi trans: 0.01gColesterol: 6mgSodiu: 20mgPotasiu: 50mgFibre: 0.2gZaharuri: 2gVitamin A: 60IUVitamin B1: 0.03mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 0.1mgVitamin B5: 0.1mgVitamin B6: 0.02mgVitamin B12: 0.2µgVitamin C: 0.01mgVitamin D: 0.4µgVitamin E: 0.03mgVitamin K: 0.2µgCalciu: 41mgFier: 0.1mgMagneziu: 4mgFosfor: 34mgSeleniu: 1µgZinc: 0.2mgAlcool: 0.1gAcid folic: 1µgCarbohidrați neți: 2g
