Tillbaka
Skicka länk
Skriv ut
Recipe Image
Utrustning
Ingrediensbilder
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
Mindre
Normal
Större
Pastagratäng med bolognese i airfryer
Inga betyg ännu
En läcker och enkel pastagratäng med bolognese, gräddad i airfryern till en frasig yta och en mjuk kärna. Perfekt för en mysig familjemiddag.
Servings
4
personer
Förberedelser
15
minuter
minuter
Tillagningstid
25
minuter
minuter
Total tid
40
minuter
minuter
Utrustning
Airfryer
Stekpanna
Gryta
Ugnsfast form
Slickepott
Ingredienser
300
g
pasta
400
g
nötfärs
1
st.
lök
2
klyfta
vitlök
1
burk
hackade tomater
1
dl
matlagningsgrädde
1
dl
riven mozzarellaost
50
g
parmesanost
2
msk
olivolja
1
tsk
torkad oregano
1
tsk
Salt och peppar
1
bunt
Färsk basilika
8
st.
körsbärstomater
Instruktioner
Koka
300 g pasta
al dente i lätt saltat vatten.
Häll av och ställ åt sidan.
Värm
2 msk olivolja
i stekpannan och fräs finhackad
1 st. lök
och finhackade
2 klyfta vitlök
, tills de är mjuka.
Tillsätt
400 g nötfärs
och stek tills det är brynt.
Krydda med
1 tsk Salt och peppar
och
1 tsk torkad oregano
.
Häll i
1 burk hackade tomater
och
1 dl matlagningsgrädde
, och låt det sjuda i ca 10 minuter.
Blanda den kokta pastan med köttsåsen och häll allt i den ugnsfasta formen.
Strö
1 dl riven mozzarellaost
och
50 g parmesanost
på toppen.
Sätt formen i airfryern och grädda på 180°C i 12-15 minuter, tills osten är gyllene och bubblar.
Starta timern här
Garnera med
1 bunt Färsk basilika
, och halverade
8 st. körsbärstomater
, om du vill, och servera genast
Anteckning
- Du kan variera osten med t.ex. cheddar eller gouda för en annan smak.
- För en vegetarisk version kan nötfärs ersättas med växtbaserad färs.
Näringsinnehåll
Kalorier:
966
kcal
Kolhydrater:
67
g
Protein:
41
g
Fett:
59
g
Mättat fett:
28
g
Fleromättat fett:
3
g
Enkelomättat fett:
22
g
Transfetter:
1
g
Kolesterol:
169
mg
Natrium:
1194
mg
Kalium:
793
mg
Fiber:
4
g
Socker:
8
g
Vitamin A:
1327
IU
Vitamin B1:
0.2
mg
Vitamin B2:
1
mg
Vitamin B3:
6
mg
Vitamin B5:
1
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin B12:
3
µg
Vitamin C:
14
mg
Vitamin D:
1
µg
Vitamin E:
3
mg
Vitamin K:
17
µg
Kalcium:
415
mg
Järn:
5
mg
Magnesium:
89
mg
Fosfor:
554
mg
Selen:
72
µg
Zink:
7
mg
Netto kolhydrater:
63
g
Författare:
Morten Jensen
Kalorier:
966
kcal
Pris:
115
Rätt:
Huvudrätt
Kök:
Danskt, Italienskt
Sökord:
Barnvänlig, Nötkött, Pasta
Hållbarhet:
Förvaras övertäckt i kylskåp i upp till 2-3 dagar.
Uppvärmning:
Värm upp pastagratängen i airfryer vid 160 °C i 8-10 minuter, tills den är genomvarm.
Frysning:
Lämpar sig inte för infrysning; konsistens och färg försämras.