Bakade Bananer i Airfryer
Dessa läckra och enkla bakade bananer är den perfekta desserten eller mellanmålet när du behöver något sött. Genom att använda en airfryer får du en härligt karamelliserad utsida med en mjuk och varm insida.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Kniv
- 1 Skærebræ
Ingredienser
4 st. banan
2 msk honung
1 tsk kanel
1 msk smör- 1 msk Valfria toppings:
Instruktioner
- Skär 4 st. banan på längden, men låt skalet sitta kvar.
- Pensla den öppna sidan av bananerna med lite 1 msk smör eller kokosolja.
- Strö 2 msk honung eller lönnsirap och 1 tsk kanel över bananerna.
- Placera bananerna i airfryern med skalet nedåt.
- Airfrya i cirka 8-10 minuter, eller tills bananerna är gyllene och karamelliserade.Starta köksuret online här
- Serveras varma med dina valda toppings. Chokladsås om du vill.
Anteckning
-För en vegansk version, använd kokosolja och lönnsirap.
-Bananerna är bäst när de serveras direkt
Nutrition
Kalorier: 5kcalKolhydrater: 1gProtein: 0.02gFett: 0.2gMättat fett: 0.1gFleromättat fett: 0.01gEnkelomättat fett: 0.1gTransfetter: 0.01gKolesterol: 1mgNatrium: 2mgKalium: 5mgFiber: 0.2gSocker: 1gVitamin A: 8IUVitamin B3: 0.01mgVitamin B5: 0.003mgVitamin B6: 0.003mgVitamin C: 0.1mgVitamin E: 0.01mgVitamin K: 0.1µgKalcium: 3mgJärn: 0.03mgMagnesium: 0.4mgFosfor: 0.5mgSelen: 0.02µgZink: 0.01mgNetto kolhydrater: 1g
