Julfrikadeller i airfryer
Smakrika julköttbullar med en kryddig twist, tillagade snabbt och enkelt i airfryern – perfekta till julbordet.
Utrustning
- Airfryer
- Bunke
- Sked eller hænderne til formning
Ingredienser
500 g malet fläskkött
1 st. lök finhackad
1 st. ägg
3 msk ströbröd
1 dl mjölk
1 tsk salt
½ tsk peppar
1 tsk kryddpeppar
1 tsk malen nejlika
3 tsk Smör eller olja till pensling
Instruktioner
- Blanda 500 g malet fläskkött, 1 st. lök, 1 st. ägg, 3 msk ströbröd, 1 dl mjölk, 1 tsk salt, ½ tsk peppar, 1 tsk kryddpeppar, 1 tsk malen nejlika i en skål och rör smeten jämn.
- Forma smeten till små köttbullar med en sked eller händerna.
- Sätt airfryern på 180°C.
- Pensla köttbullarna med 3 tsk Smör eller olja till pensling och lägg dem i airfryerns korg.
- Tillaga köttbullarna i 12-15 minuter, vänd dem halvägs, tills de är gyllene och genomstekta.Starta onlinekökets timer här
Anteckning
- Kan serveras med rödkål och brynta potatisar för en klassisk julmiddag.
- Perfekta både som huvudrätt och som del av en buffé.
- Perfekta både som huvudrätt och som del av en buffé.
Näringsinnehåll
Kalorier: 446kcalKolhydrater: 11gProtein: 26gFett: 33gMättat fett: 13gFleromättat fett: 3gEnkelomättat fett: 13gTransfetter: 0.1gKolesterol: 141mgNatrium: 770mgKalium: 518mgFiber: 1gSocker: 4gVitamin A: 258IUVitamin B1: 1mgVitamin B2: 0.5mgVitamin B3: 6mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin B12: 1µgVitamin C: 2mgVitamin D: 1µgVitamin E: 0.3mgVitamin K: 2µgKalcium: 124mgJärn: 2mgMagnesium: 40mgFosfor: 319mgSelen: 37µgZink: 3mgFolsyra: 6µgNetto kolhydrater: 10g
