Pain au chocolat i Airfryer
Ett snabbt och enkelt recept på läckra Pain au chocolat, perfekt till frukost eller ett gott mellanmål. Gjord i airfryer för en frasig och gyllene yta.
Equipment
- 1 Airfryer
- 1 Skärbräda
- 1 Kniv
- 1 Bakplåtspapper
Ingredienser
1 förpackning smördegsplattor ca. 275 g
100 g mörk choklad Skuren i stänger
1 st. ägg till pensling
1 msk vetemjöl till utbakning
Instruktioner
- Förvärm din airfryer till 180°C.(Förprogrammera, eller låt den gå några minuter innan tillagningen)
- Kavla ut 1 förpackning smördegsplattor lite på ett mjölat bord med 1 msk vetemjöl, om det behövs.
- Skär smördegsplattorna i rektanglar, ca 10x15 cm.
- Använd 100 g mörk choklad och placera en bit choklad i mitten av varje rektangel.
- Vik sidorna av degen in över chokladen och tryck lätt för att försegla.
- Placera Pain au chocolat på ett stycke bakplåtspapper och pensla dem med uppvispat 1 st. ägg.
- Lägg bakplåtspappret med Pain au chocolat i airfryern och grädda i 10-12 minuter, eller tills de är gyllene och frasiga.Starta timer online här
- Låt dem svalna lite innan servering.
Anteckning
- Du kan använda mjölkchoklad eller vit choklad för en sötare variant.
- För extra smak kan du strö lite socker eller kanel på degen före gräddning.
Nutrition
Kalorier: 152kcalKolhydrater: 12gProtein: 2gFett: 11gMättat fett: 6gFleromättat fett: 0.3gEnkelomättat fett: 3gTransfetter: 0.01gKolesterol: 2mgNatrium: 6mgKalium: 181mgFiber: 3gSocker: 6gVitamin A: 11IUVitamin B1: 0.01mgVitamin B2: 0.02mgVitamin B3: 0.3mgVitamin B5: 0.1mgVitamin B6: 0.01mgVitamin B12: 0.1µgVitamin D: 0.01µgVitamin E: 0.2mgVitamin K: 2µgKalcium: 19mgJärn: 3mgMagnesium: 58mgFosfor: 78mgSelen: 2µgZink: 1mgKoffein: 20mgFolsyra: 0.2µgNetto kolhydrater: 9g
