Airfryer'da Kalamar Halkaları
Doğrudan dondurulmuş halde airfryer'da mükemmel şekilde hazırlanan lezzetli ve çıtır kalamar halkaları. Atıştırmalık ya da başlangıç olarak mükemmel.
Aletler
- 1 Sıcak hava fritözü
- 1 Skål til servering
- 1 Maşa
Malzemeler
400 g dondurulmuş kalamar halkaları
1 yemek kaşığı yağ
1 adet Limon
1 adet İsteğe göre dip sos
Talimatlar
- Airfryer'ı 200°C'ye önceden ısıt.(Ön programı kullan ya da pişirmeden önce birkaç dakika çalıştır)
- 400 g dondurulmuş kalamar halkaları'nı dondurucudan çıkar ve airfryer sepetine eşit şekilde dağıt. Çıtır olmalarını sağlamak için sepeti aşırı doldurmaktan kaçın.
- İstersen, ekstra çıtırlık için 1 yemek kaşığı yağ ile hafifçe püskürt.
- Kalamar halkalarını airfryer'da 10-12 dakika, ya da altın renginde ve çıtır olana kadar pişir.Eşit şekilde pişmesi için sepeti pişirme süresinin yarısında salla.
- Kalamar halkalarını airfryer'dan çıkar ve servis için bir kaseye koy.
- 1 adet Limon dilimleriyle ve 1 adet İsteğe göre dip sos ile servis et.
Notlar
- Pişirme süresini airfryer modeline ve kalamar halkalarının miktarına göre ayarla.
- Eşit bir çıtırlık sağlamak için sepeti düzenli olarak sallamayı unutma.
Besin Değeri
Kalori: 382kcalKarbonhidrat: 13gProtein: 62gYağ: 7gDoymuş yağ: 2gÇoklu doymamış yağ: 2gTekli doymamış yağ: 1gKolesterol: 932mgSodyum: 185mgPotasyum: 984mgLif: 0.03gŞeker: 0.01gVitamin A: 133IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 2mgVitamin B3: 9mgVitamin B5: 2mgVitamin B6: 0.2mgVitamin B12: 5µgVitamin C: 19mgVitamin E: 5mgVitamin K: 1µgKalsiyum: 128mgDemir: 3mgMagnezyum: 132mgFosfor: 884mgSelenyum: 179µgÇinko: 6mgNet karbonhidrat: 13g
