Airfryer'da Yunan usulü patates
Yunan usulü patates, birçok yemeğin yanında harika giden lezzetli ve baharatlı bir tarif. Bu versiyon airfryer'da hazırlanıyor, bu da fazla yağ kullanmadan onları çıtır çıtır yapıyor.
Aletler
- 1 Sıcak hava fritözü
- 1 Kesme tahtası
- 1 Bıçak
- 1 Kase
- 1 Kaşık
Malzemeler
1 kg patates
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 dl limon suyu
1 çay kaşığı kuru oregano
1 çay kaşığı kuru kekik
1 çay kaşığı toz kırmızı biber
1 çay kaşığı sarımsak tozu
1 çay kaşığı soğan tozu
1 çay kaşığı tuz ve karabiber
1 demet taze maydanoz
Talimatlar
- 1 kg patates'i soy ve kama şeklinde kes.
- Patates dilimlerini bir kaseye koy ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı kuru oregano, 1 çay kaşığı kuru kekik, 1 çay kaşığı toz kırmızı biber, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 çay kaşığı soğan tozu, 1 dl limon suyu ve 1 çay kaşığı tuz ve karabiber ekle.Her şeyi iyice karıştır, böylece tüm patatesler baharatlarla kaplansın.
- Airfryer'ı 180°C'ye ön ısıt.(Ön programla veya pişirmeden önce birkaç dakika çalıştır.)
- Patates dilimlerini airfryer sepetine tek sıra halinde yerleştir.Hepsi tek sırada sığmazsa, birkaç partide pişirebilirsin.
- Patatesleri airfryer'da 20-25 dakika, altın rengi ve çıtır olana kadar pişir. Patateslerin eşit pişmesi için pişirme süresinin yarısında sepeti salla.Online mutfak zamanlayıcısını buradan başlat
- Patatesleri airfryer'dan çıkar ve servis etmeden önce 1 demet taze maydanoz ile süsle.
Besin Değeri
Kalori: 203kcalKarbonhidrat: 44gProtein: 5gYağ: 1gDoymuş yağ: 0.2gÇoklu doymamış yağ: 0.2gTekli doymamış yağ: 1gSodyum: 113mgPotasyum: 1070mgLif: 6gŞeker: 2gVitamin A: 165IUVitamin B1: 0.2mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 3mgVitamin B5: 1mgVitamin B6: 1mgVitamin C: 50mgVitamin E: 0.3mgVitamin K: 11µgKalsiyum: 37mgDemir: 2mgMagnezyum: 60mgFosfor: 146mgSelenyum: 1µgÇinko: 1mgNet karbonhidrat: 39g
