Air Fryer'da Peynirli Rulolar
Air Fryer'da peynirli rulolar, öğün aralarında atıştırmak için ya da keyifli bir buluşmanın parçası olarak mükemmel, hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık. Geleneksel fırın kullanmadan çıtır çıtır ve lezzetli oluyorlar.
Aletler
- 1 Sıcak hava fritözü
- 1 Oklava
- 1 Kesme tahtası
- 1 Hamur kazıyıcı
- 1 Mutfak terazisi
Malzemeler
300 g pizza hamuru
150 g rendelenmiş peynir
2 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı sarımsak tozu
1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
1 çay kaşığı toz biber
çay kaşığı karabiber
Talimatlar
- 300 g pizza hamuru hafifçe unlanmış bir tezgâhın üzerinde yaklaşık 40x30 cm'lik bir dikdörtgen olacak şekilde aç.
- Hamurun üzerine erimiş 2 yemek kaşığı tereyağı sür.
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik, 1 çay kaşığı toz biber ve çay kaşığı karabiber karıştır ve tereyağının üzerine eşit şekilde serp.
- 150 g rendelenmiş peynir hamurun üzerine eşit şekilde dağıt.
- Hamuru uzun kenarından sıkıca rulo yap, böylece uzun bir rulo elde edersin.
- Ruloyu 2 cm kalınlığında dilimle ve dilimleri aralarında biraz boşluk bırakarak air fryer sepetine yerleştir.
- Air fryer'ı 180°C'ye ayarla ve peynirli ruloları 8-10 dakika ya da altın rengini alıp çıtır olana kadar pişir.
- Peynirli ruloları servis etmeden önce bir telin üzerinde soğumaya bırak.
Notlar
Birçok yemeğin yanında garnitür olarak kullanılabilir.
Besin Değeri
Kalori: 492kcalKarbonhidrat: 61gProtein: 21gYağ: 19gDoymuş yağ: 10gÇoklu doymamış yağ: 1gTekli doymamış yağ: 4gTrans yağ: 0.02gKolesterol: 49mgSodyum: 1211mgPotasyum: 54mgLif: 2gŞeker: 8gVitamin A: 469IUVitamin B1: 0.01mgVitamin B2: 0.2mgVitamin B3: 0.1mgVitamin B5: 0.1mgVitamin B6: 0.04mgVitamin B12: 1µgVitamin C: 0.01mgVitamin D: 0.3µgVitamin E: 0.3mgVitamin K: 3µgKalsiyum: 334mgDemir: 4mgMagnezyum: 14mgFosfor: 221mgSelenyum: 8µgÇinko: 2mgNet karbonhidrat: 59g
