Омлет з цілими скибочками бекону, приготований в аерофритюрниці
Цей рецепт показує смачний та простий спосіб приготувати класичний омлет з цілими скибочками бекону у твоїй аерофритюрниці.
Обладнання
- 1 Аерофритюрниця
- 1 Миска
- 1 Віничок
- 1 Дошка для нарізання
- 1 Ніж
- 1 Блюдо
Інгредієнти
8 шт. яйця
150 г бекон скибочками
100 мл молоко
½ ч.л. сіль
¼ ч.л. чорний перець
50 г тертий сир
1 цибуля за бажанням, нарізана
1 пучок Свіжа зелень для прикраси
Спосіб приготування
- Підготуй бекон:Поклади 150 г бекон скибочками у кошик аерофритюрниці.Встанови аерофритюрницю на 180°C і смаж бекон близько 5-7 хвилин, доки він не стане хрустким. Запусти онлайн кухонний таймер тутВийми бекон і дай йому охолонути на паперовому рушнику.
- Збий яйця:У мисці збий 8 шт. яйця разом із 100 мл молоко, 1/2 ч.л. сіль та 1/4 ч.л. чорний перець.Додай 50 г тертий сир і 1 цибуля (нарізану), якщо використовуєш.
- Приготуй омлет:Злегка змасти жаростійку форму (близько 18–20 см) вершковим маслом або олією та постав її в аерофритюрницю.Вилий яєчну масу у форму.Рівномірно виклади цілі скибочки бекону на яєчну масу.
- Смаж омлет:Встанови аерофритюрницю на 160 °C. Смаж омлет близько 15-20 хвилин.Запусти онлайн кухонний таймер тутАбо доки він повністю не схопиться аж до середини: злегка струсни форму – середина не повинна колихатися.
- Час відпочинку:Дай омлету відпочити 5 хвилин після приготування.
- Подавання:Прикрась 1 пучок Свіжа зелень для прикраси. Подавай омлет теплим, як є або з легким салатом.
Notes
-Додай овочі, такі як шпинат, болгарський перець чи помідори, для різноманітності.
Харчова цінність
Калорії: 302kcalВуглеводи: 4.2gБілки: 23.8gЖири: 20.8gНасичені жири: 7.6gНатрій: 828mgКлітковина: 0.6gЦукри: 2.3g
