Bagte Pærer i airfryer
En simpel og lækker dessert, hvor saftige pærer bages med smør, honning og krydderier for at skabe en sød og varm ret, der er perfekt til efteråret.
Equipment
- 1 Ske
- 1 Bagepapir
Ingredienser
4 stk pærer
50 g smør
2 spsk honning
1 tsk kanel
1 tsk vaniljesukker
50 g hakkede nødder frit
50 g rosiner frit
Sådan gør du
- Forvarm ovnen til 180°C. (Forprogram, eller lad den køre et par minutter inden tilberedningen)
- Skyl og halver 4 stk pærer, fjern kernehuset. (Med eller uden skræl)
- Placer pærerne i en bageform med skæresiden opad.
- Smelt 50 g smør og bland det med 2 spsk honning, 1 tsk kanel og 1 tsk vaniljesukker.
- Hæld smørblandingen over pærerne.
- Drys evt. 50 g hakkede nødder og 50 g rosiner over.
- Bag pærerne i ovnen i 25-30 minutter, indtil de er møre.Start online køkkenuret her
- Server de bagte pærer varme, evt. med en klat flødeskum eller vaniljeis.
Noter
Prøv at bruge forskellige pære sorter, som gerne er i sæson.
Tilsæt et skvæt citronsaft for ekstra friskhed.
Tilsæt et skvæt citronsaft for ekstra friskhed.
Nutrition
Kalorier: 318kcalKulhydrater: 44gProtein: 3gFedt: 17gMættet fedt: 7gFlerumættet fedt: 2gEnkeltumættet fedt: 7gTransfedtsyrer: 0.4gKolesterol: 27mgNatrium: 87mgKalium: 391mgFiber: 8gSukker: 21gVitamin A: 360IUVitamin B1: 0.1mgVitamin B2: 0.1mgVitamin B3: 1mgVitamin B5: 0.3mgVitamin B6: 0.1mgVitamin B12: 0.02µgVitamin C: 8mgVitamin E: 1mgVitamin K: 9µgKalcium: 37mgJern: 1mgMagnesium: 45mgFosfor: 89mgSelen: 0.4µgZink: 1mgNetto kulhydrater: 37g
