Gå tilbage
Email Link
Udskriv
Opskrifts billede
Udstyr
Billeder af ingredienser
Noter
Ernærings info
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Biksemad med spejlæg og bearnaisesauce lavet i airfryer
4.84
fra
12
stemmer
Biksemad med spejlæg og bearnaisesauce i airfryer er en lækker og moderne fortolkning af den klassiske danske ret.
Servings
4
Stk.
Forb. tid
15
minutter
min
Tilb. tid
25
minutter
min
Hviletid
5
minutter
min
Samlet tid
45
minutter
min
Udstyr
1 Airfryer
1 Skærebræt
1 Kniv
1 Stegepande
1 Skål
Ingredienser
800
g
kartofler
kogte kolde
400
g
stegt kød
f.eks. okse, svinekød, eller rester
2
stk.
løg
4
stk.
æg
1
glas
færdiglavet bearnaisesauce
eller hjemmelavet efter præference
½
tsk
salt og peber
1
spsk
smør eller olie til stegning
1
bdt.
friske krydderurter
f.eks. persille
Sådan gør du
Forbered ingredienserne:
Skær de kolde, kogte kartofler i tern.
Hak løgene fint og skær det stegte kød i små stykker.
Tilbered biksemaden i airfryeren:
Bland kartofler, løg, og kød i en skål. Krydr med salt og peber.
Læg biksemadsblandingen i airfryerens kurv. Sørg for at fordele det jævnt.
Airfry i ca. 15 minutter, rør rundt i biksemaden halvvejs gennem tilberedningstiden, indtil det er gyldent og sprødt.
Start online køkkenuret her
Tilbered spejlæggene:
Varm en stegepande med lidt smør eller olie.
Slå æggene ud på panden, og steg dem som spejlæg, indtil de er som ønsket.
Opvarm bearnaisesaucen:
Varm den færdiglavede bearnaisesauce i en lille gryde eller i mikroovnen.
Noter
Anretning:
Fordel biksemaden på tallerkener.
Læg et spejlæg på toppen af hver portion.
Hæld bearnaisesauce over eller server den ved siden af.
Pynt med friske krydderurter.
Servering:
Lad retten hvile i 5 minutter før servering.
Server varm og nyd!
Tips:
Tilpas mængden af salt og peber efter smag.
Du kan tilføje ekstra grøntsager til biksemaden, såsom gulerødder eller ærter, for ekstra smag og næring.
Hvis du foretrækker hjemmelavet bearnaisesauce, kan du lave den mens biksemaden er i airfryeren.
Ernæring
Kalorier:
313
kcal
Kulhydrater:
35
g
Protein:
26
g
Fedt:
7
g
Mættet fedt:
3
g
Flerumættet fedt:
1
g
Enkeltumættet fedt:
3
g
Transfedtsyrer:
0.1
g
Kolesterol:
71
mg
Natrium:
113
mg
Kalium:
1219
mg
Fiber:
4
g
Sukker:
2
g
Vitamin A:
41
IU
Vitamin B1:
1
mg
Vitamin B2:
0.3
mg
Vitamin B3:
10
mg
Vitamin B5:
1
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin B12:
1
µg
Vitamin C:
40
mg
Vitamin D:
0.4
µg
Vitamin E:
0.2
mg
Vitamin K:
8
µg
Kalcium:
32
mg
Jern:
2
mg
Magnesium:
72
mg
Fosfor:
342
mg
Selen:
34
µg
Zink:
2
mg
Netto kulhydrater:
31
g
Author:
Morten Jensen
Calories:
313
kcal
Cost:
120
Ret:
Hovedret
Køkken:
Dansk
Søgeord:
Hurtigt måltid, Rester