Gå tilbage
Email Link
Udskriv
Opskrifts billede
Udstyr
Billeder af ingredienser
Noter
Ernærings info
–
+
servings
Mindre
Normal
Større
Brændte mandler i airfryer
4.34
fra
3
stemmer
Resume Lækre og sprøde brændte mandler tilberedt nemt i airfryeren.
Servings
4
Personer
Forb. tid
5
minutter
min
Tilb. tid
10
minutter
min
Hviletid
10
minutter
min
Samlet tid
25
minutter
min
Udstyr
Airfryer
Skål
Bagepapir
Ingredienser
200
g
mandler
100
g
sukker
2
spsk
vand
1
tsk
vaniljesukker
valgfrit
1
knsp
salt
Sådan gør du
Sæt airfryeren til 180°C.
Bland
100 g sukker
,
2 spsk vand
,
1 tsk vaniljesukker
og
1 knsp salt
i en skål.
Tilsæt
200 g mandler
og rør godt rundt, så de er dækket.
Læg mandlerne i airfryeren i et jævnt lag.
Steg i 8-10 minutter, ryst kurven halvvejs.
Start onlinekøkken uret her
Hæld mandlerne ud på bagepapir og lad dem køle af.
Noter
Tilføj evt. kanel for ekstra smag.
Ernæring
Kalorier:
397
kcal
Kulhydrater:
39
g
Protein:
11
g
Fedt:
25
g
Mættet fedt:
2
g
Flerumættet fedt:
6
g
Enkeltumættet fedt:
16
g
Transfedtsyrer:
0.01
g
Natrium:
10
mg
Kalium:
367
mg
Fiber:
6
g
Sukker:
30
g
Vitamin A:
1
IU
Vitamin B1:
0.1
mg
Vitamin B2:
1
mg
Vitamin B3:
2
mg
Vitamin B5:
0.2
mg
Vitamin B6:
0.1
mg
Vitamin E:
13
mg
Kalcium:
135
mg
Jern:
2
mg
Magnesium:
135
mg
Fosfor:
241
mg
Selen:
2
µg
Zink:
2
mg
Netto kulhydrater:
32
g
Author:
Morten Jensen
Calories:
397
kcal
Cost:
35
Ret:
Snacks
Køkken:
Amerikansk, Dansk, Fransk
Søgeord:
Julemad, mandler, Nødder, Snacks