Tilbage
Send link
Udskriv
Opskriftsbillede
Udstyr
Ingrediensbilleder
Instruction Images
Noter
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Mindre
Normal
Større
Fyldt mørbrad med flødeost og bacon i airfryer
Ingen bedømmelser endnu
Saftig svinemørbrad fyldt med cremet flødeost og friske krydderurter, svøbt i sprød bacon – nemt og hurtigt i airfryer.
Servings
4
Personer
Forb. tid
15
minutter
min
Tilb. tid
22
minutter
min
Hviletid
5
minutter
min
Samlet tid
42
minutter
min
Udstyr
1 Airfryer
1 Stegetermometer
1 Skærebræt
1 Skarp kniv
Ingredienser
2
stk
svinemørbrad
ca. 300-350 g pr. stk
100
g
flødeost
naturel eller med krydderurter
8
skiver
bacon
1
tsk
salt
0.5
tsk
friskværnet peber
1
spsk
frisk timian
finthakket
1
spsk
frisk rosmarin
finthakket
1
fed
hvidløg
finthakket (valgfrit)
Sådan gør du
Forbered fyldet
Bland
100 g flødeost
med
1 spsk frisk timian
,
1 spsk frisk rosmarin
og
1 fed hvidløg
i en lille skål.
Smag til med en smule
1 tsk salt
og
0.5 tsk friskværnet peber
.
Klargør mørbraden
Dup
2 stk svinemørbrad
tør med køkkenrulle.
Skær hver mørbrad op på langs med en skarp kniv – ca. 3/4 igennem, så den kan foldes ud som en bog (sommerfuglesnit).
Fordel flødeostblandingen jævnt indeni begge mørbrader.
Fold mørbraden sammen igen.
Svøb i alt
8 skiver bacon
, 4 skiver bacon rundt om hver mørbrad, så fyldet holdes på plads.
Krydre ydersiden let med salt og peber.
Stegning
Forvarm airfryeren til 180 °C i 3 minutter.
Læg de fyldte mørbrader i airfryerens kurv med lidt afstand.
Steg ved 180 °C i 18-22 minutter, til kernetemperaturen når 63-65 °C.
Start onlinekøkken uret her
Vend mørbraden halvvejs i stegetiden for jævn bruning af bacon.
Hvile & servering
Tag mørbraden ud og lad den hvile i 5 minutter under løst lagt sølvpapir.
Skær i skiver på ca. 1,5 cm og server straks.
Video
Noter
Tips til fyldet:
Flødeost-varianter
Du kan bruge naturel flødeost eller en variant med urter. Philadelphia, Buko eller en god dansk flødeost fungerer alle godt.
Krydderurter
Friske krydderurter giver bedst smag, men du kan også bruge 1 tsk tørrede urter i stedet for 1 spsk friske.
Tips til tilberedning:
Brug et stegetermometer
Svinekød skal have en kernetemperatur på mindst 63 °C for at være gennemstegt, men stadig saftigt.
Airfryer størrelse
Lav evt. en mørbrad ad gangen hvis du laver flere.
Bacon-tip
Brug tynde baconskiver, så de bliver sprøde. Hvis baconen ikke vil blive på plads, kan du fastgøre den med tandstikkere.
Næringsindhold
Kalorier:
1415
kcal
Kulhydrater:
3
g
Protein:
196
g
Fedt:
63
g
Mættet fedt:
23
g
Flerumættet fedt:
9
g
Enkeltumættet fedt:
24
g
Transfedtsyrer:
0.4
g
Kolesterol:
652
mg
Natrium:
1503
mg
Kalium:
3730
mg
Fiber:
1
g
Sukker:
1
g
Vitamin A:
475
IU
Vitamin B1:
9
mg
Vitamin B2:
3
mg
Vitamin B3:
62
mg
Vitamin B5:
8
mg
Vitamin B6:
7
mg
Vitamin B12:
5
µg
Vitamin C:
3
mg
Vitamin D:
3
µg
Vitamin E:
2
mg
Vitamin K:
1
µg
Kalcium:
98
mg
Jern:
10
mg
Magnesium:
258
mg
Fosfor:
2315
mg
Selen:
288
µg
Zink:
18
mg
Netto kulhydrater:
3
g
Forfatter:
Morten Jensen
Kalorier:
1415
kcal
Pris:
120
Ret:
Hovedret
Køkken:
Dansk
Søgeord:
Bacon mørbrad, Fyldt mørbrad, Fyldt svinemørbrad, Mørbrad airfryer, Mørbrad med bacon, Mørbrad med flødeost, Svinekød i airfryer, Svinemørbrad i airfryer
Holdbarhed:
På køl i op til 2-3 dage.
Genopvarmning:
I airfryer ved 160°C i 3-4 minutter.
Frysning:
Ja. Kan fryses i op til 2-3 måneder.