Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Equipment
Ingredient Images
Ernæringsetiket
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
Julemedister i airfryer
5
fra
2
stemmer
En nem og lækker opskrift på saftig julemedister tilberedt perfekt i airfryeren.
Servings
6
Personer
Forb. tid
5
minutter
min
Tilb. tid
24
minutter
min
Hviletid
5
minutter
min
Samlet tid
34
minutter
min
Equipment
Airfryer
Stegetermometer
Ingredienser
1
stk.
hel julemedister
Sådan gør du
Start airfryeren på 180°C.
Prik medisteren let med en gaffel for at undgå, at den sprækker.
Placer
1 stk. hel julemedister
i airfyrerens kurv.
Steg i 25 minutter, eller indtil kernetemperaturen er 75°C.
Start onlinekøkken uret her
Lad medisteren hvile i 5 minutter før servering.
Nutrition
Kalorier:
304
kcal
Protein:
15
g
Fedt:
27
g
Mættet fedt:
9
g
Flerumættet fedt:
4
g
Enkeltumættet fedt:
12
g
Transfedtsyrer:
0.2
g
Kolesterol:
72
mg
Natrium:
636
mg
Kalium:
248
mg
Vitamin A:
75
IU
Vitamin B1:
0.3
mg
Vitamin B2:
0.1
mg
Vitamin B3:
5
mg
Vitamin B5:
1
mg
Vitamin B6:
0.3
mg
Vitamin B12:
1
µg
Vitamin C:
1
mg
Vitamin D:
1
µg
Vitamin E:
0.2
mg
Vitamin K:
0.4
µg
Kalcium:
9
mg
Jern:
1
mg
Magnesium:
14
mg
Fosfor:
135
mg
Zink:
2
mg
Author:
Morten Jensen
Calories:
304
kcal
Cost:
50
Ret:
Frokost, Hovedret
Køkken:
Dansk
Søgeord:
Julemad, medister, Svinekød
Holdbarhed:
Opbevares tildækket i køleskab i op til 2-3 dage.
Genopvarmning:
Genopvarm i airfryer ved 170 °C i 5-7 minutter, til kødet er gennemvarmt.
Frysning:
Kan fryses i op til 3 måneder; tø op i køleskab natten over før genopvarmning.