Kartoffelbåde i Airfryer
Disse sprøde og lækre kartoffelbåde tilberedt i airfryer er en hurtig og sundere alternativ til traditionelle friturestegte kartoffelbåde. De får en skøn krydret overflade og en dejlig blød indre, perfekt som tilbehør til mange retter.
Udstyr
- 1 Airfryer
- 1 Skærebræt
- 1 Kniv
- 1 Skål
Ingredienser
4 stk kartofler
2 spsk olivenolie
1 tsk paprika
½ tsk hvidløgspulver
½ tsk løgpulver
1 tsk salt og peber
Sådan gør du
- Vask 4 stk kartofler og skær dem i både. Du behøver ikke at skrælle dem.
- Læg kartoffelbådene i en skål og tilsæt 2 spsk olivenolie, 1 tsk paprika, 1/2 tsk hvidløgspulver, 1/2 tsk løgpulver, 1 tsk salt og peber.
- Vend godt rundt, så alle kartoffelbåde er dækket af krydderierne.
- Forvarm airfryeren til 200°C.(Forprogram, eller lad den køre et par minutter inden tilberedningen)
- Fordel kartoffelbådene i airfryerens kurv i et enkelt lag uden at de overlapper hinanden.
- Airfry kartoffelbådene i ca. 20-25 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde. Ryst kurven halvvejs gennem tilberedningstiden for jævn stegning.Start online køkkenuret her
- Serveres varme som tilbehør eller snack.
Noter
Hold øje med tiden iforhold til hvor sprøde du ønsker dem.
Ernæring
Kalorier: 7kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.1gFedt: 1gMættet fedt: 0.1gFlerumættet fedt: 0.1gEnkeltumættet fedt: 0.4gNatrium: 97mgKalium: 13mgFiber: 0.1gSukker: 0.04gVitamin A: 123IUVitamin B2: 0.003mgVitamin B3: 0.04mgVitamin B5: 0.01mgVitamin B6: 0.01mgVitamin C: 0.2mgVitamin E: 0.1mgVitamin K: 1µgKalcium: 1mgJern: 0.1mgMagnesium: 1mgFosfor: 2mgSelen: 0.1µgZink: 0.02mgNetto kulhydrater: 0.4g
