Cookies banane-flocons d'avoine aux pépites de chocolat au airfryer
Découvre un Plaisir Sain : Cookies Banane-Flocons d'avoine aux Pépites de Chocolat – Parfaits depuis ton Airfryer.
Equipment
- 1 Friteuse à air
- 1 Bol
- 1 Fourchette
- 1 Corne à pâtisserie
- 1 Papier cuisson
Ingrédients
2 pce banane mûres
1 tasse farine d'avoine tu peux faire la tienne en mixant des flocons d'avoine classiques
½ tasse pépites de chocolat noir
¼ c. à c. levure chimique
¼ c. à c. extrait de vanille
1 pincée sel
Instructions
- Écrase les Bananes :Commence par écraser les bananes mûres dans un bol.
- Mélange les Ingrédients :Ajoute la farine d'avoine, la levure chimique, l'extrait de vanille et une pincée de sel aux bananes écrasées. Mélange bien le tout.
- Ajoute le Chocolat :Incorpore délicatement les pépites de chocolat dans la pâte.
- Prépare l'Airfryer :Place un morceau de papier cuisson au fond du panier de l'airfryer pour éviter que les cookies ne collent.
- Forme les Cookies :Utilise une cuillère ou tes mains pour former de petits cookies avec la pâte et place-les dans l'airfryer. Veille à laisser de l'espace entre chaque cookie, car ils vont légèrement s'étaler pendant la cuisson.
- Cuisson :Règle l'airfryer à 180°C et fais cuire les cookies pendant 8-10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et légèrement croustillants à l'extérieur.
- Refroidissement :Laisse les cookies reposer dans l'airfryer pendant 5 minutes après la cuisson, avant de les placer sur une grille pour qu'ils refroidissent davantage.
- Service :À servir chauds ou à température ambiante.
Notes
Les airfryers varient en puissance et en efficacité, alors garde un œil sur tes cookies pendant la première fournée pour ajuster le temps si nécessaire.
Nutrition
Calories: 54kcalGlucides: 14gProtéines: 1gLipides: 0.3gGraisses saturées: 0.1gGraisses polyinsaturées: 0.1gGraisses monoinsaturées: 0.04gCholestérol: 0.003mgSodium: 18mgPotassium: 213mgFibres: 2gSucres: 7gVitamine A: 38IUVitamine B1: 0.02mgVitamine B2: 0.04mgVitamine B3: 0.4mgVitamine B5: 0.2mgVitamine B6: 0.2mgVitamine C: 5mgVitamine E: 0.1mgVitamine K: 0.3µgCalcium: 3mgFer: 0.2mgMagnésium: 17mgPhosphore: 14mgSélénium: 1µgZinc: 0.1mgCaféine: 0.1mgAlcool: 0.02gGlucides nets: 12g
