Dadler med Bacon i Airfryer
En skøn forret eller snack med søde, saftige dadler pakket ind i sprødt bacon. Airfryeren gør dem ekstra sprøde uden at gøre dem fedtede. Perfekt til en hurtig og lækker servering.
Udstyr
- 1 Airfryer
- 1 Skærebræt
- 1 Kniv
- 1 Tandstikker
Ingredienser
12 stk. friske dadler udstenede
6 skiver bacon halveret
Sådan gør du
- Skær 6 skiver bacon i halve.
- Pak hver af de 12 stk. friske dadler ind i en halv skive bacon og fastgør eventuelt med en tandstikker.
- Læg de indpakkede dadler i airfryer-kurven med lidt mellemrum.
- Tilbered dem ved 180°C i 8-10 minutter, eller indtil baconet er sprødt og brunet.[timerminutes=8]Start online køkkenuret her[/timer]
- Fjern dadlerne fra kurven med tænger og læg dem på en tallerken.
- Lad dem køle en smule af, inden de serveres.
Ernæring
Kalorier: 15kcalKulhydrater: 2gProtein: 0.3gFedt: 1gMættet fedt: 0.2gFlerumættet fedt: 0.1gEnkeltumættet fedt: 0.3gTransfedtsyrer: 0.003gKolesterol: 1mgNatrium: 10mgKalium: 23mgFiber: 0.2gSukker: 2gVitamin A: 1IUVitamin B1: 0.01mgVitamin B2: 0.003mgVitamin B3: 0.1mgVitamin B5: 0.03mgVitamin B6: 0.01mgVitamin B12: 0.01µgVitamin C: 0.01mgVitamin D: 0.01µgVitamin E: 0.01mgVitamin K: 0.1µgKalcium: 1mgJern: 0.03mgMagnesium: 1mgFosfor: 4mgSelen: 0.4µgZink: 0.03mgNetto kulhydrater: 2g
