Beskrivelse
Din dynamiske start på dagen
Just T Dynamic Day er en energibombe af en te – kombinationen af grøn te, matcha, acai og grapefrugt giver en unik smag og et naturligt energiløft. Matcha indeholder mere koffein end almindelig grøn te, og acai tilføjer antioxidanter, mens grapefrugten giver en frisk, citrusagtig note. Det er en te der virkelig vækker dig om morgenen.
Jeg har eksperimenteret en del med denne te. Den trækker bedst i 2-3 minutter ved omkring 75-80 grader. Vandet må ikke være for varmt, da matcha bliver bitter ved høje temperaturer. Jeg kan godt lide at trække den i kun 2 minutter hvis jeg vil have en mildere smag, men til morgenmad trækker jeg den gerne i 3 minutter for at få maksimalt ud af matchaen. Teen er naturligt sødlig fra acai og frugtnoterne, så jeg tilføjer sjældent sukker eller honning.
Her bruger jeg Just T Dynamic Day:
- Morgenmad og brunch: Denne te erstatter ofte min morgenkop kaffe. Den giver energi uden at gøre mig nervøs, og matchaen frigiver koffeinen langsomt gennem formiddagen.
- Til sund morgenmad: Teen passer perfekt til havregrød, yoghurt med frugt, eller lette scones. Den friske grapefrugtsmag komplimenterer det søde.
- Før træning: Når jeg skal træne om morgenen, drikker jeg en kop en halv time før. Den giver et godt energiboost uden at være tung i maven.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på matcha og almindelig grøn te?
Matcha er malet grøn te hvor du indtager hele tebladet, så du får mere koffein og flere antioxidanter end ved almindelig grøn te.
Hvor meget koffein er der i denne te?
Grøn te med matcha har mere koffein end almindelig grøn te, men mindre end kaffe. Det giver en mild, vedvarende energi uden koffein-crashes.
Kan jeg drikke den om eftermiddagen?
Det kommer an på hvor følsom du er overfor koffein. Jeg undgår personligt koffein efter kl. 15, men mange kan sagtens drikke den til eftermiddagskaffeen.
Vælg denne te, hvis du leder efter en sund, energigivende alternativ til kaffe. Den er perfekt til dig der vil starte dagen med superfoods og en frisk, frugtag smag kombineret med et naturligt energiløft.
Godt råd
Drik teen om morgenen eller formiddagen for det bedste energiboost. Undgå at trække den for længe – matchaen bliver bitter hvis den overtrækker. Opbevar teposen tørt og køligt for at bevare de friske aromier fra grapefrugt og acai.
Tips og tricks fra forfatteren: Morten Jensen
