👩‍🍳
Airfryer opskrifter mofibo og airfryerkogebogen

Креветки в темпурі в аерофритюрниці

Хрусткі креветки в темпурі – японська класика з легким темпурним тістом та соковитими креветками

Здоровіша, хрустка та делікатна версія цієї класичної японської страви. Читай далі, щоб дізнатися більше про техніку, інгредієнти та варіанти подачі.

Оцінка: 0.00
(0)
Автор Airfryer Admin
6 Липня, 2026

Креветки в темпурі в аерофритюрниці — це популярна японська страва, яку традиційно обмочують у борошно для темпури та смажать у фритюрі. Але з аерофритюрницею ти можеш приготувати хрусткі креветки в темпурі всього за 11-15 хвилин — і з набагато меншою кількістю олії. Рецепт підходить як для свіжих, так і для заморожених креветок, тож ти можеш насолоджуватися цією класикою будь-коли. У цьому посібнику ти дізнаєшся все про креветки в темпурі, правильну температуру й час, а також отримаєш ідеї для варіацій та подачі. Спробуй також наші домашні спринг-роли в аерофритюрниці як смачну азійську закуску.

Спробуйте наші преміум-рецепти БЕЗКОШТОВНО протягом 3 днів

Реклама: Сторінка показує оголошення та містить рекламні посилання (партнерські посилання). Перегляньте наших рекламодавців тут.

Орієнтовний час читання: 5 хвилин

Навіщо готувати креветки в темпурі в аерофритюрниці?

Приготування креветок у темпурі в аерофритюрниці має кілька переваг. Перш за все, це здоровіший метод, адже він використовує значно менше олії, ніж традиційне смаження у фритюрі. Це дає менше калорій і менше жиру, що робить страву легшою та легшою для травлення. Крім того, аерофритюрниця проста у використанні та зменшує ризик займання олії й безладу під час прибирання, що супроводжує смаження у фритюрі. З аерофритюрницею ти все одно отримаєш хрустку та золотисту поверхню на своїх креветках у темпурі, без компромісів у смаку.

Що таке креветки в темпурі?

Креветки в темпурі — це різновид темпури, японської техніки приготування, за якої продукти занурюють у легке, повітряне тісто з борошна для темпури, а потім смажать у фритюрі. Креветки — один із найпоширеніших інгредієнтів темпури, а результатом є хрустка, делікатна та смачна страва. Креветки в темпурі часто подають як закуску або як частину основної страви з різними соусами для вмочання, такими як соєвий соус, тентсую (суміш дасі, соєвого соусу та міріну) або проста скибочка лимона для додання свіжості.

Рекомендую це свіже Sauvignon Blanc до наших хрустких креветок у темпурі

Тут Мортен. До легких і хрустких креветок у темпурі це вино просто ідеальне. Щиро рекомендую Dog Point Sauvignon Blanc 2023 (ЕКО) — смачного.

Що таке борошно для темпури?

Борошно для темпури — це особливий вид борошна, який використовують для приготування темпури, наприклад із креветок чи морепродуктів. Зазвичай це суміш пшеничного борошна, кукурудзяного крохмалю, розпушувача, а іноді рисового або картопляного крохмалю. Ця суміш надає тісту характерну легку та хрустку текстуру. Коли борошно для темпури змішують з крижаною водою, а іноді з яйцем, утворюється тісто, яке не надто прилипає до інгредієнтів, але все одно дає гарну, хрустку поверхню після смаження.

Подбай про те, щоб і вода, і борошно для тіста були крижаними. Це запобігає надмірному розвитку глютену, що дає легше та хрусткіше тісто. Ти навіть можеш поставити миску з тістом на більшу миску з крижаною водою, щоб тримати його холодним протягом усього процесу приготування.

Поради та підказки від автора: Morten Jensen

Звідки походить ця страва?

Вважається, що темпура походить з Японії, де португальські місіонери запровадили схожу техніку приготування в XVI столітті. Назва «темпура» походить від латинського слова «tempora», що означає періоди, коли португальці традиційно утримувалися від вживання м’яса та натомість їли рибу й овочі. Японська версія з часом розвинулася й стала невід’ємною частиною японської кухні. Сьогодні темпура — дуже улюблений делікатес у Японії та в усьому світі.

Ідеї різних спецій та трав для урізноманітнення тіста

Хоча традиційне тісто для темпури досить просте, ти можеш експериментувати з різними спеціями та травами, щоб додати креветкам додаткового смаку. Ось кілька ідей:

  • Часниковий порошок:Додай щіпку часникового порошку до тіста для тонкого, але смачного аромату.
  • Імбир:Натри трохи свіжого імбиру в тісто для свіжої та пряної нотки.
  • Кайєнський перець:Для легкої гостроти можеш додати щіпку кайєнського перцю.
  • Кунжут:Вмішай трохи насіння кунжуту в тісто для горіхового смаку та додаткової текстури.
  • Дрібно нарізана кінза або петрушка:Додай свіжі трави для додаткового виміру смаку.

Що подавати разом із креветками в темпурі з аерофритюрниці?

Креветки в темпурі можна подавати з різними гарнірами та соусами. Ось кілька популярних варіантів:

  • Соєвий соус або тентсую:Класичний діп, що підкреслює смак креветок.
  • Рис:Подавай креветки з рисом на парі для ситної та смачної страви.
  • Овочі:Креветки в темпурі також можна подавати з овочами в темпурі, такими як баклажан, батат чи зелена квасоля.
  • Салат:Свіжий зелений салат із легкою заправкою збалансує хрусткі креветки.
  • Місо-суп:Тепла миска місо-супу ідеально доповнює трапезу.

Висновок про креветки в темпурі в аерофритюрниці

Креветки в темпурі в аерофритюрниці — це здоровіший і простіший метод, ніж традиційне смаження у фритюрі. Ти отримаєш хрусткі, золотисті креветки всього за 15 хвилин — незалежно від того, чи використовуєш свіжі, чи заморожені креветки. Експериментуй зі спеціями та варіантами подачі й адаптуй страву до власних смакових уподобань. Щойно ти спробуєш креветки в темпурі в аерофритюрниці, вони швидко стануть постійною частиною твого репертуару.

Часті запитання

Скільки часу готувати заморожені креветки в темпурі в аерофритюрниці?

Заморожені креветки в темпурі або креветки-торпедо зазвичай потребують 11-15 хвилин за температури 200°C. Переверни їх на середині приготування для найкращого результату.

Чи можна приготувати темпурне тісто в аерофритюрниці?

Так, але для цього потрібен папір для випікання на дні кошика, щоб тісто не капало вниз, доки не застигне під дією тепла.

Який діп пасує до креветок у темпурі?

Вони чудово смакують із солодко-кислим соусом, соусом світ чилі або пряним чилі-майонезом.

Чому мої креветки в темпурі не стають хрусткими?

Хитрість у тому, щоб використовувати крижану воду в тісті та збризнути креветки невеликою кількістю олії в аерофритюрниці, щоб активувати хрусткість.

Рецепт

Хрусткі креветки в темпурі з аерофритюрниці

Креветки в темпурі в аерофритюрниці

Morten Jensen
Хрусткі та смачні креветки в темпурі, приготовані в аерофритюрниці, — це здоровіша версія цієї класичної японської страви. Ідеально підходять як закуска або основна страва з легким соєвим соусом.
Оцініть цей рецепт
Ще немає оцінок
Додати рецепт до улюблених
Подивіться свої улюблені рецепти тут

Покрокова інструкція

Тримайте екран увімкненим і слідуйте рецепту крок за кроком під час приготування.

Крок 1:

Не дозволяйте екрану згаснути під час приготування.

Крок 2:

Запустіть посібник і слідуйте рецепту крок за кроком.

Запустити покроковий посібник
Підготовка 15 minutes
Приготування 10 minutes
Total Time 25 minutes
Термін зберігання Зберігай накритим у холодильнику до 1-2 днів.
Можна заморозити Не підходить для заморожування; консистенція та колір погіршуються.
Страва Закуска, Обід, Перекуски
Кухня Азійська
Порції 4 шт.
Калорії 198

Скільки коштує страва

Ціни можуть змінюватися залежно від того, де ви купуєте.

Наша оцінка базується на середніх цінах на продукти харчування на поточний 2026 рік.

Орієнтовна ціна всієї страви:

685

Розмір аерогрилю

Усі наші рецепти протестовані в Philips Airfryer 2000 Series NA230/00 – 6.2 L

Подивіться Philips Airfryer 2000 тут.

Чи поміститься рецепт у мій аерогриль?

Якщо ви не впевнені, ви завжди можете зменшити на одну порцію у рецепті або натиснути кнопку 0,5x.

Запитайте також AI-шефа

Це просто! Просто натисніть кнопку Запитати AI-шефа, яку ви бачите внизу.

Прочитайте наш офіційний посібник тут.

Рекомендоване обладнання

  • 1 Аерофритюрниця
  • 1 Миска
  • 1 Віничок
  • 1 Папір для випічки
  • 1 Щипці

Список покупок

Додати інгредієнти до списку покупок

Інгредієнти

  • 400 g креветки (Можна також використати готові креветки в темпурі)rejer ikon
  • 120 g борошно для темпуриtempuramel ikon
  • 180 ml холодна водаvand i flaske ikon
  • 1 шт. яйце
  • 1 ч.л. розпушувач
  • 1 ч.л. сіль за смакомGroft salt i bøtte ikon
  • 1 ст.л. олія

Спосіб приготування

Приготуй темпурне тісто:

  • У мисці збий 120 g борошно для темпури, 1 ч.л. розпушувач та 1 ч.л. сіль за смаком разом.
  • Додай 180 ml холодна вода та 1 шт. яйце до борошняної суміші і обережно розмішуй, доки тісто не стане однорідним, але все ще трохи грудкуватим.
    Не перемішуй надто довго.

Приготуй креветки:

  • Обсуши 400 g креветки паперовим рушником, щоб прибрати зайву вологу.

Панірування:

  • Занур креветки в темпурне тісто, стежачи, щоб вони були добре вкриті.

Приготування:

  • Розігрій аерофритюрницю до 180°C.
    (Запрограмуй заздалегідь або дай їй попрацювати кілька хвилин перед приготуванням)
  • Поклади папір для випікання на дно кошика аерофритюрниці, щоб тісто не капало вниз.
  • Збризни 1 ст.л. олія на папір для випікання.
  • Виклади креветки в один шар в аерофритюрниці.
    Збризни креветки зверху олією, щоб отримати хрустку поверхню.
  • Готуй 8-10 хвилин, доки креветки не стануть золотистими та хрусткими.
    Переверни їх на середині приготування для рівномірної хрусткості.
    Запусти онлайн кухонний таймер тут

Подавання:

  • Подавай хрусткі креветки в темпурі із солодко-кислим соусом або улюбленим соусом для вмочання.

Наші нотатки до рецепту

Переконайся, що тісто залишається холодним, щоб темпура була легшою та хрусткішою.

Поживність на порцію (Орієнтовно)

Поживна цінність
Креветки в темпурі в аерофритюрниці
Кількість на порцію
Калорії
198
% Добової норми*
Жири
 
1
g
2
%
Насичені жири
 
0.1
g
1
%
Трансжири
 
0.01
g
Поліненасичені жири
 
0.2
g
Мононенасичені жири
 
0.3
g
Холестерин
 
162
mg
54
%
Натрій
 
362
mg
16
%
Калій
 
264
mg
8
%
Вуглеводи
 
25
g
8
%
Білки
 
21
g
42
%
Vitamin A
 
1
IU
0
%
Vitamin B5
 
0.01
mg
0
%
Vitamin B12
 
0.003
µg
0
%
Vitamin D
 
0.01
µg
0
%
Vitamin E
 
0.05
mg
0
%
Vitamin K
 
0.2
µg
0
%
Кальцій
 
66
mg
7
%
Залізо
 
1
mg
6
%
Магній
 
35
mg
9
%
Фосфор
 
214
mg
21
%
Селен
 
0.1
µg
0
%
Цинк
 
1
mg
7
%
Чисті вуглеводи
 
25
g
* Відсоткові добові норми розраховано на дієту 2000 калорій.

Важливо щодо термінів зберігання та поживності

Поживність на порцію (орієнтовно): Розрахунки базуються на даних Міністерства сільського господарства США (USDA). Термін придатності (орієнтовно): Дані про термін придатності надаються, наскільки це можливо, державними установами, включаючи національні органи з питань харчування. Тому наша інформація є лише орієнтовною, і ваша відповідальність полягає в тому, щоб отримати та розрахувати точну інформацію про термін придатності та поживність для всіх рецептів на airfryerkogebogen.dk

Ключові слова креветки, Підходить дітям, Святкова страва

Легко поділіться рецептом з іншими:

Електронною поштою або у Facebook

Поділитися рецептом у Facebook
Чи спробували ви цей рецепт для аерогрилю?Залиште відгук про те, як вийшла страва, і поділіться власними порадами. Ви також завжди можете написати запитання щодо рецепту для аерогрилю.

Відкрийте рецепт на телефоні

Відскануйте QR-код своїм телефоном і отримайте рецепт прямо на мобільному пристрої під час приготування.

QR Code

Автор

Airfryerkogebogen.dk
Airfryerkogebogens kok fremviser vores hjemmeside aifryerkogebogen.dk
Автор кулінарної книги Airfryer
Мортен опублікував понад 300 рецептів для аерофритюрниці на всі прийоми їжі.
Share the love
Підписатися
Сповістити про
0 Kommentarer
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі
Подобається 0
Close
Close